Ile kalorii jest w 100 g Czekolada Maxi - Kinder?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Czekolada Maxi - Kinder oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
566 kcal
100 g
54 g
35 g
9 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 53.5 g | 18% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 35 g | 54% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży czekolada Maxi - Kinder?
Kostka czekolada Maxi - Kinder waży 6 g i ma 34 kcal.
Tabliczka czekolada Maxi - Kinder waży 200 g i ma 1132 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Czekolada Maxi - Kinder z innymi produktami.
Czy czekolada Maxi - Kinder to dobry składnik Twojej diety?
Kinder czekolada maxi na tle pozostałych słodyczy ma sporą zawartość dobroczynnych tłuszczy nienasyconych, jednak ze względu na dużą zawartość cukrów (53.50 g) - nie powinna być zbyt częstą przekąską, gdy dbasz o swoją sylwetkę.
Dodatkowe informacje
Czekolada Maxi - Kinder w 100 g ma 566 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 pączki
- 253 truskawek
- 19 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 34 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 47 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 71 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 19 minut
- Leżenie przez 16 godzin i 10 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

