Ile kalorii jest w 100 g Baton proteinowy - Matrix?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Baton proteinowy - Matrix oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
323 kcal
100 g
26 g
11 g
33 g
0 g
- Podobne produkty
- Baton
- Baton (pozostałe)
- Baton - Atkins
- Baton Kinder Delice kakao
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 26 g | 9% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 11 g | 17% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży baton proteinowy - Matrix?
Sztuka baton proteinowy - Matrix waży 47 g i ma 152 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Baton proteinowy - Matrix z innymi produktami.
Czy baton proteinowy - Matrix to dobry składnik Twojej diety?
Dodatkowe informacje
Baton proteinowy Matrix dostarcza dużo białka (33 g), najbardziej sycącego makroskładnika żywieniowego, które zapobiega utracie masy mięśniowej podczas stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej odbudowę po intensywnym wysiłku.
Zalety:
- ważne źródło białka
Baton proteinowy - Matrix w 100 g ma 323 kcal to tyle samo kalorii co:
- 1 Pączek
- 144 truskawek
- 11 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 19 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 27 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 41 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 79 minut
- Leżenie przez 9 godzin i 14 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

