odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kisiel (różne smaki) - Winiary?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kisiel (różne smaki) - Winiary oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
53 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
0 g

Białka
0 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży kisiel (różne smaki) - Winiary?

Szklanka kisiel (różne smaki) - Winiary waży 220 g i ma 117 kcal.

Porcja kisiel (różne smaki) - Winiary waży 200 g i ma 106 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kisiel (różne smaki) - Winiary z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy kisiel (różne smaki) - Winiary to dobry składnik Twojej diety?

Kisiel (różne smaki) WINIARY może być Twoją małą przegryzką, gdy czasem dopadnie cię ochota na coś słodkiego. Jako przedstawiciel słodyczy, ciast i innych wypieków, ten produkt ma bardzo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak nie zapomnij o dużej zawartości węglowodanów (11.90 g), które są potrzebne w naszej diecie, ale spożywane w dużych ilościach mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu zgrabnej figury.

Dodatkowe informacje

Kisiel (różne smaki) WINIARY jest źródłem głównie węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?