• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g Orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
566 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
45 g
Tłuszcze
37 g
Białka
14 g
Błonnik
g

Ile waży orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie?

  • Garść orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie waży 30 g i ma 170 kcal
  • Łyżka orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie waży 15 g i ma 85 kcal

Porównanie kaloryczności orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie:

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka


100 g Orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie ma 566 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 14 g białka, 37 g tłuszczów, 45 g węglowodanów.

Orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie w 100 g ma 566 kcal to tyle samo kalorii co:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).