Porównanie 100 g Winiary Sos czosnkowy 250 ml i 100 g sos śmietanowy MCdonalds

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Winiary Sos czosnkowy 250 ml i sos śmietanowy MCdonalds

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Winiary Sos czosnkowy 250 ml i 100 g sos śmietanowy MCdonalds. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Winiary Sos czosnkowy 250 ml

Kalorie:	611 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	65 g
Węglowodany:	5 g
Masa:	100 g

sos śmietanowy MCdonalds

Kalorie:	460 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	44 g
Węglowodany:	12 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Winiary Sos czosnkowy 250 ml, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g sos śmietanowy MCdonalds.

Największą zawartość białka ma 100 g sos śmietanowy MCdonalds, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Winiary Sos czosnkowy 250 ml.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Winiary Sos czosnkowy 250 ml, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g sos śmietanowy MCdonalds.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g sos śmietanowy MCdonalds, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Winiary Sos czosnkowy 250 ml.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

1071 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1071 kcal: ?

478 truskawek
35 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1071 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

sos słodko - kwaśny - ASPIRO jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł węglowodanów.