Porównanie 100 g Chleb Złoty Orkisz i 100 g Chleb żytni Fitness - Żabka

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chleb Złoty Orkisz i Chleb żytni Fitness - Żabka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb Złoty Orkisz i 100 g Chleb żytni Fitness - Żabka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chleb Złoty Orkisz

Kalorie:	244 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	40 g
Masa:	100 g

Chleb żytni Fitness - Żabka

Kalorie:	198 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	34 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb Złoty Orkisz, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb żytni Fitness - Żabka.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb Złoty Orkisz, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb żytni Fitness - Żabka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb Złoty Orkisz, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb żytni Fitness - Żabka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb Złoty Orkisz, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb żytni Fitness - Żabka.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

442 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 442 kcal: ?

Aby spalić 442 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: