Porównanie 100 g Śmietanka PILOS 30% i 100 g Śmietanka do kawy 10% Pilos

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Śmietanka PILOS 30% i Śmietanka do kawy 10% Pilos

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Śmietanka PILOS 30% i 100 g Śmietanka do kawy 10% Pilos. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Śmietanka PILOS 30%

Kalorie:	293 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	30 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Śmietanka do kawy 10% Pilos

Kalorie:	117 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Śmietanka PILOS 30%, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Śmietanka do kawy 10% Pilos.

Największą zawartość białka ma 100 g Śmietanka do kawy 10% Pilos, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Śmietanka PILOS 30%.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Śmietanka PILOS 30%, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Śmietanka do kawy 10% Pilos.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Śmietanka do kawy 10% Pilos, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Śmietanka PILOS 30%.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

410 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 410 kcal: ?

Aby spalić 410 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: