Porównanie 100 g Orzechy macadamia i 100 g Orzechy pinii - Bakalland

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Orzechy macadamia i Orzechy pinii - Bakalland

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Orzechy macadamia i 100 g Orzechy pinii - Bakalland. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Orzechy macadamia

Kalorie:	718 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	76 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Orzechy pinii - Bakalland

Kalorie:	715 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	68 g
Węglowodany:	9 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Orzechy macadamia, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Orzechy pinii - Bakalland.

Największą zawartość białka ma 100 g Orzechy pinii - Bakalland, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Orzechy macadamia.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Orzechy macadamia, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Orzechy pinii - Bakalland.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Orzechy macadamia, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Orzechy pinii - Bakalland.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

1433 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1433 kcal: ?

16 łyżka/i oliwa z oliwek
640 truskawek
47 pomidorów
5 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
5 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1433 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: