Porównanie kaloryczności Dżem - Fruit Shoot i Dżem 100% Malina
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Dżem - Fruit Shoot i 100 g Dżem 100% Malina. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Dżem - Fruit Shoot
Kalorie: 177 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 42 g Masa: 100 g -
Dżem 100% Malina
Kalorie: 136 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 30 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Dżem - Fruit Shoot, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Dżem 100% Malina.
Największą zawartość białka ma 100 g Dżem 100% Malina, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Dżem - Fruit Shoot.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Dżem 100% Malina, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Dżem - Fruit Shoot.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Dżem - Fruit Shoot, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Dżem 100% Malina.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »313 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 313 kcal: ?
- 1 pączków
- 140 truskawek
- 10 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .