Porównanie kaloryczności Groszek zielony mrożony - Eldorado i Groszek zielony w puszce - Freshona
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Groszek zielony mrożony - Eldorado i 100 g Groszek zielony w puszce - Freshona. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Groszek zielony mrożony - Eldorado
Kalorie: 83 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g -
Groszek zielony w puszce - Freshona
Kalorie: 91 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Groszek zielony w puszce - Freshona, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Groszek zielony mrożony - Eldorado.
Największą zawartość białka ma 100 g Groszek zielony mrożony - Eldorado, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Groszek zielony w puszce - Freshona.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek zielony w puszce - Freshona, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek zielony mrożony - Eldorado.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek zielony w puszce - Freshona, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek zielony mrożony - Eldorado.
174 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 174 kcal: ?
- 6 pomidorów
- 78 truskawek
- 73 kubków kaw parzonych bez cukru
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .