Porównanie 100 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut i 100 g Pizza salami - Deka

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut i Pizza salami - Deka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut i 100 g Pizza salami - Deka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut

Kalorie:	242 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	25 g
Masa:	100 g

Pizza salami - Deka

Kalorie:	245 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	23 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pizza salami - Deka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut.

Największą zawartość białka ma 100 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pizza salami - Deka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza salami - Deka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza salami - Deka.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

487 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 487 kcal: ?

217 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 487 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: