Porównanie 100 g Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto i 100 g Mięso mielone z indyka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto i Mięso mielone z indyka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto i 100 g Mięso mielone z indyka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto

Kalorie:	300 kcal
Białka:	18 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Mięso mielone z indyka

Kalorie:	130 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mięso mielone z indyka.

Największą zawartość białka ma 100 g Mięso mielone z indyka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mięso mielone z indyka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mięso mielone z indyka.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

430 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 430 kcal: ?

Aby spalić 430 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: