Porównanie kaloryczności Cukier biały - Lidl i cukru brązowego
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Cukier biały - Lidl i 100 g cukru brązowego. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Cukier biały - Lidl
Kalorie: 400 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 100 g Masa: 100 g -
Cukier brązowy
Kalorie: 380 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 98 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Cukier biały - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g cukru brązowego.
Największą zawartość białka ma 100 g cukru brązowego, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Cukier biały - Lidl.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Cukier biały - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Cukier biały - Lidl.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Cukier biały - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g cukru brązowego.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
780 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 780 kcal: ?
- 9 łyżka/i oliwa z oliwek
- 348 truskawek
- 26 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .