Porównanie kaloryczności Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem i Pomidory w puszce - Alnatura
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem i 100 g Pomidory w puszce - Alnatura. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem
Kalorie: 48 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 6 g Masa: 100 g -
Pomidory w puszce - Alnatura
Kalorie: 24 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pomidory w puszce - Alnatura.
Największą zawartość białka ma 100 g Pomidory w puszce - Alnatura, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory w puszce - Alnatura.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory w puszce - Alnatura.
72 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .