Porównanie 100 g Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst i 100 g Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst i Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst i 100 g Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst

Kalorie:	309 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa

Kalorie:	288 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	24 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa.

Największą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

597 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 597 kcal: ?

2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
267 truskawek
20 pomidorów
2 kawałek/i pizz serowych
2 pączków

Aby spalić 597 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: