Porównanie 100 g Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami i 100 g Przyprawa Ostropest

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami i Przyprawa Ostropest

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami i 100 g Przyprawa Ostropest. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami

Kalorie:	440 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	70 g
Masa:	100 g

Przyprawa Ostropest

Kalorie:	302 kcal
Białka:	34 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	5 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Przyprawa Ostropest.

Największą zawartość białka ma 100 g Przyprawa Ostropest, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Przyprawa Ostropest.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Przyprawa Ostropest.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

742 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 742 kcal: ?

8 łyżka/i oliwa z oliwek
331 truskawek
24 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 742 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: