Porównanie 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex i 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex i Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex i 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex

Kalorie: 60 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 1 g

Węglowodany: 8 g

Masa: 100 g

Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina

Kalorie:	57 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	10 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina.

Największą zawartość białka ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

117 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 117 kcal: ?

Aby spalić 117 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

warzywa na patelnie z ziemniakami hortex jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. warzywa na patelnie z ziemniakami hortex dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.