Porównanie 100 g Ser żółty 17% i 100 g Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser żółty 17% i Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser żółty 17% i 100 g Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser żółty 17%

Kalorie:	192 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	17 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek

Kalorie:	343 kcal
Białka:	26 g
Tłuszcze:	26 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty 17%.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser żółty 17%.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty 17%.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty 17%.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

535 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 535 kcal: ?

4 Jajko kurze
239 truskawek
18 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 535 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: