Porównanie kaloryczności Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka i Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka i 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka
Kalorie: 57 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 3 g Masa: 100 g -
Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki
Kalorie: 71 kcal Białka: 8 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 3 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka.
Największą zawartość białka ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka.
128 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka jest źródłem białka (7 g), najbardziej sycącego wśród makroskładników.
Zalety:
- dostarcza białko