Porównanie kaloryczności Drożdżówka Brioche - Tesco i Drożdżówka z jabłkiem
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Drożdżówka Brioche - Tesco i 100 g Drożdżówka z jabłkiem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Drożdżówka Brioche - Tesco
Kalorie: 283 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 6 g Węglowodany: 50 g Masa: 100 g -
Drożdżówka z jabłkiem
Kalorie: 254 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 46 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Drożdżówka Brioche - Tesco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Drożdżówka z jabłkiem.
Największą zawartość białka ma 100 g Drożdżówka Brioche - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Drożdżówka Brioche - Tesco.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Drożdżówka Brioche - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Drożdżówka z jabłkiem.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Drożdżówka Brioche - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Drożdżówka z jabłkiem.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
537 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 537 kcal: ?
- 3 bułek kajzerek
- 240 truskawek
- 18 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .