Porównanie 100 g Masło orzechowe Mcennedy - Lidl i 100 g Masło orzechowe peanut butter green choice

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Masło orzechowe Mcennedy - Lidl i Masło orzechowe peanut butter green choice

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Masło orzechowe Mcennedy - Lidl i 100 g Masło orzechowe peanut butter green choice. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Masło orzechowe Mcennedy - Lidl

Kalorie:	592 kcal
Białka:	24 g
Tłuszcze:	50 g
Węglowodany:	13 g
Masa:	100 g

Masło orzechowe peanut butter green choice

Kalorie:	623 kcal
Białka:	26 g
Tłuszcze:	49 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Masło orzechowe peanut butter green choice, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Masło orzechowe Mcennedy - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Masło orzechowe peanut butter green choice, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Masło orzechowe Mcennedy - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Masło orzechowe Mcennedy - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Masło orzechowe peanut butter green choice.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Masło orzechowe peanut butter green choice, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Masło orzechowe Mcennedy - Lidl.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

1215 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1215 kcal: ?

14 łyżka/i oliwa z oliwek
542 truskawek
40 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1215 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Masło orzechowe Mcennedy LIDL zawiera dużo białka (24 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej odbudowę po wymagającym treningu.