Porównanie 100 g Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka i 100 g Pizza z szynką - Netto

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka i Pizza z szynką - Netto

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka i 100 g Pizza z szynką - Netto. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka

Kalorie:	233 kcal
Białka:	15 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	27 g
Masa:	100 g

Pizza z szynką - Netto

Kalorie:	259 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	40 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pizza z szynką - Netto, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pizza z szynką - Netto.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza z szynką - Netto, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza z szynką - Netto, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka.

492 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 492 kcal: ?

220 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 492 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: