odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g barszczu ukraińskiego?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g barszczu ukraińskiego oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
39 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
0 g

Białka
2 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Barszcz czerwony "Gorący Kubek" (gotowa zupa)
Winiary Barszcz biały
Lasagne niskokaloryczna
Sałatka z kuskusem i fetą

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze barszczu ukraińskiego z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy barszcz ukraiński to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Barszcz ukraiński jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.