Ile kalorii jest w 270 g Trendy Lunch pomidory - Melvit?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 270 g Trendy Lunch pomidory - Melvit oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
899 kcal
270 g
157 g
8 g
38 g
g
Ile waży trendy Lunch pomidory - Melvit?
Porcja trendy Lunch pomidory - Melvit waży 270 g i ma 899 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Trendy Lunch pomidory - Melvit z innymi produktami.
270 g Trendy Lunch pomidory - Melvit ma 899 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 38 g białka, 8 g tłuszczów, 157 g węglowodanów.
Trendy Lunch pomidory - Melvit w 270 g ma 899 kcal to tyle samo kalorii co:
- 6 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
- 401 Truskawki
- 30 pomidorów
- 3 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 3 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 54 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 75 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 godziny i 53 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 3 godzin i 40 minut
- Leżenie przez 25 godzin i 42 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.