Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Serka kremowo- śmietankowego OSTROWIA jogurtowa?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Serka kremowo- śmietankowego OSTROWIA jogurtowa oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
207 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
19 g

Białka
5 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	4 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	19 g	29%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży serek jogurtowy kremowo-śmietankowy - Ostrowia?

Łyżeczka serka kremowo- śmietankowego OSTROWIA jogurtowa waży 10 g i ma 21 kcal.

Łyżka serka kremowo- śmietankowego OSTROWIA jogurtowa waży 20 g i ma 41 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Serka kremowo- śmietankowego OSTROWIA jogurtowa z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy serek jogurtowy kremowo-śmietankowy - Ostrowia to dobry składnik Twojej diety?

Jednak ze względu na podwyższoną zawartość tłuszczy nasyconych, które spożywane w nadmiarze wzmagają gromadzenie się tkanki tłuszczowej w organiźmie, powinien być spożywany z rozwagą.