Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Wątróbka smażona wieprzowa?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Wątróbka smażona wieprzowa oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
166 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
4 g

Białka
27 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Wątróbka (smażona)
Wątróbka (surowa)
Wątróbka drobiowa (duszona)
Wątróbka drobiowa z jabłkiem i cebulą (smażona)

Węglowodany		GDA %
Ogółem	4 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	4.1 g	6%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży wątróbka smażona wieprzowa?

Porcja wątróbka smażona wieprzowa waży 100 g i ma 166 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Wątróbka smażona wieprzowa z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy wątróbka smażona wieprzowa to dobry składnik Twojej diety?

Wątróbka smażona wieprzowa jako przedstawiciel mięs słynie z dużej zawartości białka - składnika, który chroni przed utratą tkanki mięśniowej podczas odchudzania i wspomaga jej regenrację po ciężkim treningu. Poza tym jest jest bardzo sycącym składnikiem żywieniowym, który hamuje apetyt na dłużej. wspomniany produkt ma małą zawartość tłuszczy nasyconych, dlatego jest bardzo dobrym wysokobiałkowym dodatkiem do obiadu czy innego posiłku.

Dodatkowe informacje

Wątróbka smażona wieprzowa dostarcza dużo białka (26.8 g), najbardziej sycącego makroskładnika żywieniowego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo ciężkim treningu.