odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Musli - Lidl?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Musli - Lidl oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
367 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
7 g

Białka
8 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży musli - Lidl?

Łyżka musli - Lidl waży 15 g i ma 55 kcal.

Porcja musli - Lidl waży 45 g i ma 165 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Musli - Lidl z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy musli - Lidl to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

musli lidl jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Dodatkowo produkt jest źródłem białka (10 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych.