Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w posiłku złożonym z Mąka migdałowa, proszku do pieczenia, jaja kurzego (całego) i Masło klarowane - Mlekovita.

Sprawdź ile kalorii jest w skomponowanym przez ciebie posiłku składającym się z 100 g Mąka migdałowa, 100 g proszku do pieczenia, 100 g jaja kurzego (całego) i 100 g Masło klarowane - Mlekovita. Wartości odżywcze, czyli ilość białka, tłuszczów oraz węglowodanów pozwolą ci zdecydować czy powinny się one znaleźć w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 400 g
Rady dietetyka
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
1456 kcal

Waga
400 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
130 g

Białka
47 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Mączne kluski Spaetzle Paysan 500g - Netto
Mąka Ciabatta
Mąka Tempura Hosan
Mąka ziemniaczana - Tesco

Węglowodany		GDA %
Ogółem	24.1 g	8%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Potas	133 mg	4%	Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni.
Wapń	47 mg	5%	Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.
Żelazo	2.2 mg	12%	Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.
Magnez	12 mg	3%	Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy.
Selen	23 mg	33%	Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia.
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	129.51 g	199%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

	Kalorie	Masa	Białka	Tłuszcze	Węglowodany
Mąka migdałowa	364	100	33	20	13
Proszek do pieczenia	51	100	1.4	0.2	11
Jajo kurze (całe)	143	100	12.56	9.51	0
Masło klarowane - Mlekovita	898	100	0.1	99.8	0.1
Podsumowanie:	1456	400 g	47.06 g	129.51 g	24.1 g