Ile kalorii jest w 100 g Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
146 kcal
100 g
10 g
5 g
16 g
g
- Podobne produkty
- Kiełbasa
- Kiełbasa delikatesowa (z kurczaka)
- Kiełbasa (pozostałe)
- Kiełbasa grillowa
Ile waży kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco?
Sztuka kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco waży 85 g i ma 124 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco z innymi produktami.
100 g Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco ma 146 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 16 g białka, 5 g tłuszczów, 10 g węglowodanów.
Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco w 100 g ma 146 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 9 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 12 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 18 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 36 minut
- Leżenie przez 4 godzin i 10 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).