Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kremowy jogurt kawowy BAKOMA?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kremowy jogurt kawowy BAKOMA oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
85 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
2 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży kremowy jogurt kawowy BAKOMA?

Łyżeczka kremowy jogurt kawowy BAKOMA waży 15 g i ma 13 kcal.

Łyżka kremowy jogurt kawowy BAKOMA waży 25 g i ma 21 kcal.

Opakowanie kremowy jogurt kawowy BAKOMA waży 180 g i ma 153 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kremowy jogurt kawowy BAKOMA z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy kremowy jogurt kawowy BAKOMA to dobry składnik Twojej diety?

Upewnij się czy Kremowy jogurt kawowy BAKOMA nie jest dosładzany cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Substancje te powodują gwałtowne skoki cukru we krwi, napędzając Twój apetyt. Ponadto powodują zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Dodatkowe informacje

Kremowy jogurt kawowy BAKOMA jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.