odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Naleśniki orkiszowe?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Naleśniki orkiszowe oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
108 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
4 g

Białka
7 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	11.2 g	4%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	4 g	6%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży naleśniki orkiszowe?

Sztuka naleśniki orkiszowe waży 52 g i ma 56 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Naleśniki orkiszowe z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy naleśniki orkiszowe to dobry składnik Twojej diety?

Upewnij się czy Nalesniki orkiszowe nie jest dosładzany cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Substancje te powodują gwałtowne skoki glukozy we krwi, napędzając Twój apetyt. Ponadto powodują wzmożone odkładanie się tkanki tłuszczowej.