dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pudding Chia 102 2,5 3,7 8,4
Pudding Doppelt chia + malina 102 2,5 3,7 8,4
Ser Ricotta Regnum Bakoma 97 7,0 3,7 6,0
Małże surowe 86 11,9 3,7 2,2
Gulasz z żołądków 67 6,2 3,7 2,8
Zupa krem z pomidorów 28 0,9 3,7 1,0
Sałatka Caesar z grillowanym kurczakiem 71 9,8 3,7 2,0
Rukola 25 2,6 3,7 0,7
Szpinak świeży 23 2,9 3,6 0,4
Kiełbasa mielonka 175 12,9 3,6 12,0
Piwo w plastikowej butelce - Biedronka 43 0,5 3,6 0,0
Piwo pszeniczne 45 0,5 3,6 0,0
Kiełki rzodkiewki 41 3,8 3,6 2,5
Śmietana jogurtowa 10% 117 3,0 3,6 10,0
Serek Capri typu włoskiego - Sierpc 183 12,1 3,6 13,4
Ryba z piekarnika z sosem włoskim biedronka 132 12,0 3,6 7,7
Śmietanka do kawy 18% tłuszczu 186 2,5 3,6 18,0
Pesto czerwone - Lidl 426 3,8 3,6 43,2
Kiełki czarnej rzepy 52 3,8 3,6 2,5
Nescafe Dolce Gusto Latte macchiato (kapsułki) - Nestle 39 1,9 3,6 1,9
Płaty śledziowe marynowane - Bismarck 135 13,0 3,6 7,6
Pasta bruschetta Italiamo - Lidl 118 1,2 3,6 10,7
Ser fromage - Mlekovita 221 20,0 3,6 14,0
Majonez kętrzyński 620 1,8 3,6 66,5
Małże marynowane Abba 117 18,4 3,6 3,1
Pomidory daktylowe 19 0,9 3,6 0,2
Twaróg chudy - Zakład mleczarski Sokołów 91 18,2 3,6 0,4
Piwo 43 0,5 3,6 0,0
Pomidory w puszce - Tomaten 25 1,9 3,6 0,0
Pasztet z indykiem - Olewnik 268 20,0 3,6 19,0
Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary 34 0,9 3,6 1,8
Pomidory cherry 19 0,9 3,6 0,2
Małże marynowane 117 18,4 3,6 3,1
Pomidor 15 0,9 3,6 0,2
Twaróg Capri - Sierpc 190 12,0 3,6 14,0
Sierpc Capri Serek typu włoskiego 220 g 190 12,0 3,6 14,0
Twaróg półtłusty - Krasnystaw 110 16,0 3,6 3,5
Majonez sałatkowy - Auchan 250 0,5 3,6 26,0
Majonez sałatkowy - Auchan 250 0,5 3,6 26,0
Pomidory w puszce - Freshona 21 0,7 3,6 0,2
Strzałkowo Twaróg śmietankowy kostka 250 g 186 2,7 3,6 18,0
Sok pomidorowy - Pudliszki 22 0,9 3,6 0,2
Twaróg tłusty - Ekołukta 171 17,7 3,6 9,5
Sok z selera 13 1,0 3,6 0,0
Cukinia z marchewką (konserwa) - Bonduelle 25 1,2 3,6 0,2
Pasztecik z kogutkiem (konserwa) - Drop 191 8,2 3,6 16,0
Twaróg chudy - Siedlce B 91 18,2 3,6 0,0
Zupa Smaczna Pieczarkowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winary 31 0,4 3,6 1,6
Ser Fromage 221 20,0 3,6 14,0
Orzechy brazylijskie łuskane FARMER'S SNACK (DE) (Kaufland) 695 16,0 3,6 67,0
Jajo kurze (żółtko) 322 15,9 3,6 26,5
Gulasz z serc drobiowych i pieczarek 91 7,6 3,6 5,8
Pulpety wieprzowe 239 15,7 3,6 18,4
Młoda kapusta z boczkiem 187 7,0 3,6 16,1
Majonez pomorski - Ocetix 611 1,3 3,5 65,8
Twaróg chudy - Mlekopol 86 18,3 3,5 0,2
Twaróg pełnotłusty 176 17,7 3,5 10,1
Zupa warzywna 30 1,3 3,5 1,2
Gulasz z piersi kurczaka w sosie pomidorowym 91 8,7 3,5 4,6
Serek Świeży Figura Naturalny - Turek 88 7,3 3,5 5,0
Makaron Kremowe Pesto knorr 114 17,0 3,5 2,0
Śledzik marynarski w zalewie octowej - Nautica 103 12,0 3,5 4,5
Filety śledziowe w klimacie pikantnym 355 7,9 3,5 34,2
Sałatka śledziowa w sosie tatarskim 236 6,0 3,5 22,0
Ser Feta light Apetina - Arla 150 16,0 3,5 8,5
Majonez napoleoński - Mosso 647 0,9 3,5 70,0
Ser twarogowy tłusty Mazurski Smak - Mlekpol 150 16,0 3,5 8,0
Twaróg Klinek 0% tłuszczu - Biedronka 96 19,8 3,5 0,3
Serek Figura Puszysty śmietankowy - Turek 193 7,7 3,5 16,5
Twaróg Garwoliński Chudy - OSM Garwolin 91 18,0 3,5 0,5
Twaróg Wiejski chudy - Piątnica 90 19,0 3,5 0,0
polędwica z dorsza atlantyckiego w sosie pomidorowym z bazylią OCEAN PRIDE 69 7,0 3,5 3,0
Porcja usmażonych warzyw z kurczakiem 116 9,5 3,5 7,1
Kefir naturalny 0% - Grodzisk 28 3,4 3,5 0,0
Twaróg chudy 0% Bieluch - Biomlek 86 18,0 3,5 0,0
Serek kanapkowy Łososiowa Zatoka - Tartare 261 7,8 3,5 24,0
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino (kapsułki) - Nestle 34 1,6 3,5 1,5
Twaróg chudy Top Budget - Intermarche 94 20,0 3,5 0,0
Ser twarogowy - Tesco 116 19,8 3,5 2,5
Serek kremowy o smaku łososiowym - Turek 205 7,3 3,5 18,0
Sos wegetariański do spaghetti 61 3,9 3,5 3,6
Sos do spaghetti - cebula, pomidory, pieczarki, ser salami 61 3,9 3,5 3,6
Ser twarogowy chudy - Nowak 98 19,8 3,5 0,3
zupa prezydencka HORTEX 22 1,3 3,5 0,3
Zielona fasolka szparagowa mrożona - (TESCO) 28 1,8 3,5 0,1
Twaróg chudy Delikate - Biedronka 86 18,0 3,5 0,0
HORTEX zupa jesienno-zimowa 32 2,1 3,5 0,5
Parówki z szynki - Olewnik 255 13,0 3,5 21,0
Twaróg wiejski chudy - Mlekovita 96 20,0 3,5 0,2
Twaróg domowy 148 15,5 3,5 8,0
Filety z makreli w sosie pomidorowym King Oscar 197 12,0 3,5 15,0
Serek kremowy z pesto i rukolą Apetina - Arla 190 8,0 3,5 16,0
Jogurt naturalny lätt mild ica 40 4,2 3,5 0,5
Piwo Risingsbo 30 0,0 3,5 0,0
Twaróg Wiejski lekki 0% - Piątnica 90 19,0 3,5 0,0
Tartare Cebulowe Pole Serek twarogowy z cebulą szalotką 150 g 258 7,0 3,5 24,0
Ser Feta sałatkowy ziołowy - Turek 203 11,3 3,5 16,0
Makrela w sosie pomidorowym (King Oscar) 214 12,0 3,5 16,9
Makrela w sosie pomidorowym (King Oscar - mała puszka) 233 14,0 3,5 18,0
Sos bolognese domowy 64 8,0 3,5 2,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »