dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Alkohol, czy można go pić na diecie?
Alkohol, czy można go pić na diecie?
Poznaj zalecenia naszych specjalistów Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Filety z makreli w sosie pomidorowym - Nautica 265 17,5 4,0 21,6
Okoń smażony w zalewie octowej 65 11,0 4,0 1,0
Ryba po japońsku 103 9,0 4,0 6,0
Parówki z filetem z kurcząt - Chrzanowska Manufaktura Wędlin 201 17,0 4,0 13,0
Zupa kalafiorowa domowa 24 1,0 4,0 1,0
Pasta Gut Bio Bauernschmaus 284 9,0 4,0 25,0
Serek kanapkowy śmietankowy - Creamfields 112 7,0 4,0 7,0
Śledź w occie 170 15,9 4,0 10,1
Filet z makreli w sosie pomidorowym - Łosoś 150 13,1 4,0 9,0
Jogurt naturalny pitny - Danone 67 5,0 4,0 3,0
Ser kozi francuski 168 8,7 4,0 14,0
Jogurt naturalny nadbużański 9% naturalny - Bieluch 110 3,2 4,0 9,0
Serek homogenizowany grecki 118 4,0 4,0 10,0
Schab z dzika 122 22,0 4,0 4,0
Wątróbka (smażona) 259 17,6 4,0 19,5
odzywka bialkowa pulishin 412 82,0 4,0 7,5
Serek w plastrach 309 8,0 4,0 29,0
Zupa ziemniaczana 100 3,6 4,0 7,5
Cukinia duszona z pomidorami i marchewką 50 6,6 4,0 0,9
Ser wędzony 245 9,5 4,0 21,0
Mleko Buttermilch - Nom 39 3,6 4,0 1,0
Mieszanka warzyw - Junior Mix - Biedronka 31 0,0 4,0 1,0
Pasztet drobiowy Podlaski - Drosed 181 7,0 4,0 15,0
Serek naturalny - Lidl 102 10,0 4,0 5,0
Roladka serowa z pieprzem 100g 334 10,0 4,0 31,0
Polędwica z indykiem - Sokołów 94 15,0 4,0 2,0
Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Creamfields 105 6,5 4,0 7,0
Serek naturalny - Bieluch 127 8,6 4,0 8,5
Mleko sojowe - Vitanella 46 3,0 4,0 2,0
Pasztet z dodatkiem kaczki - Drop 201 8,0 4,0 17,0
Twaróg półtłusty - Jana 114 17,0 4,0 4,0
Zupa krem pomidorowy z pomidorem malinowym - Biedronka 26 0,9 4,0 0,4
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 181 7,0 4,0 15,0
Filety z makreli smażone w occie - Seko 179 14,0 4,0 12,0
orzechy włoski - Alesto 712 15,0 4,0 69,0
Serek homogenizowany bez laktozy 121 11,0 4,0 7,0
Kiełbasa indyczo-wołowa wędzona 226 13,1 3,9 17,6
Papryka zielona marynowana 18 0,8 3,9 0,3
Serek twarogowy z chrzanem - Turek 262 7,5 3,9 24,0
Jogurt Jogobella light do picia malina 31 3,0 3,9 0,1
Zupa cebulowa francuska z prażoną cebulką 25 0,8 3,9 0,7
Serek Nasz puszysty ze szczypiorkiem NaTurek - Turek 261 7,4 3,9 24,0
Napój sojowy naturalny - Vitanella 46 3,2 3,9 1,8
Danone Activia Naturalna do picia 37 3,3 3,9 0,9
Powerade ION4 orange 16 0,0 3,9 0,0
Zupa jarzynowa 34 1,0 3,9 1,6
śmietanka do kawy 12% tłuszczu 134 2,7 3,9 12,0
śmietana 12 tesco 135 2,8 3,9 12,0
Kiełbasa surowa wędzona 226 13,1 3,9 17,6
Serek homogenizowany chudy - Aldi 66 12,0 3,9 0,3
pomidor cherry 19 1,0 3,9 0,0
Mieszanka warzywna chińska - Nordis 32 1,9 3,9 0,3
śmietanka ŁACIATA do kawy 12% Mlekpol 134 2,7 3,9 12,0
Warzywa na patelnię orientalne - Iglotex 30 2,1 3,9 0,3
Ser twarogowy Emilki - Mlekoma 68 12,2 3,9 0,3
Kabanos wieprzowy dojrzewający 492 29,0 3,9 40,0
Kawa biała - KFC 49 2,6 3,9 2,5
Żurek Winiary 21 0,8 3,9 0,2
Pieczarki marynowane Nasza Spiżarnia 34 2,3 3,9 0,2
śmietana 24% minusL 244 3,0 3,9 24,0
Pierś z kurczaka z z serem i pieczarkami 287 16,3 3,9 23,3
Żurek (proszek) 21 0,8 3,9 0,2
Śmietana 24% łuszczu 244 3,0 3,9 24,0
Jogurt naturalny milk forte 68 4,5 3,9 3,5
Mieszanka Mrożonka bukiet warzyw 37 2,8 3,9 0,5
Sałatka z mozzarellą - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
Twaróg wiejski - Strzałkowo 184 15,0 3,9 12,0
Jogurt naturalny - Lancashire Farm 32 3,4 3,9 0,3
Sałatka kalafiorowa Asi 145 4,4 3,9 12,4
Jogurt naturalny bez laktozy - Zott 67 4,9 3,9 3,1
Serek kanapkowy Emilki 0% twarogowy - Netto 68 12,2 3,9 0,3
Well Well Pasta z pestkami słonecznika z suszonymi pomidorami i bazylią 125 g 298 7,1 3,9 27,3
Sałatka z kurczakiem Picante - KFC 101 8,3 3,9 5,4
Svensk lättfil Lidl 34 3,5 3,9 0,5
Mleczko kokosowe light - Thai Coco 76 0,5 3,9 6,5
Makrela Princes - konserwa 169 13,0 3,9 11,0
Sałatka z rukolą i serem mozzarella - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
ser Ricotta - Lovilio - Lidl 127 7,7 3,9 9,0
ricotta 127 7,7 3,9 9,0
Ricotta lovi 127 7,7 3,9 9,0
Ricotta Lidl 127 7,7 3,9 9,0
Ser Ricotta Lovilio (Lidl) 127 7,7 3,9 9,0
Kabaczek 19 1,0 3,9 0,3
Szparagi 20 2,2 3,9 0,1
Oliwki zielone 132 1,4 3,8 12,7
Coca-Cola - Pierrot 16 0,0 3,8 0,0
Wino czerwone - Cabernet Sauvignon 123 0,0 3,8 0,0
Piwo jasne mocne 59 0,5 3,8 0,0
Piwo jasne pełne 49 0,5 3,8 0,0
Sok pomidorowy 18 0,8 3,8 0,2
Kotlet schabowy (duszony) 176 17,8 3,8 9,8
Salami wołowo-wieprzowe 385 23,2 3,8 30,1
Sos koperkowy 43 1,8 3,8 2,6
Kiełki rzodkiewki 42 3,9 3,8 2,3
Mizeria 60 1,3 3,8 4,8
Śledzik na raz z papryką i cebulką - Lisner 306 8,7 3,8 28,3
Twaróg chudy 250g - Pilos 83 17,0 3,8 0,0
Piwo Żywiec 49 0,5 3,8 0,0
Ogórki konserwowe kaszubskie 21 0,9 3,8 0,2
Śledzik na raz pikantny z chili - Lisner 306 8,7 3,8 28,3




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »