Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Frittata z serem i szynką 168 13,0 3,0 12,0
śmietanka do kawy 12% tłuszczu 134 2,7 3,9 12,0
Szynka parmeńska Carpaccio 222 27,5 1,0 12,0
Baton białkowy 401 14,0 58,0 12,0
Mąka kokosowa 313 16,2 55,0 12,0
Mięso mielone z łopatki wieprzowej 182 19,0 0,2 12,0
Lody truskawkowe - Grycan 227 3,6 25,9 12,0
Mleko kokosowe 119 0,6 2,2 12,0
Lody stracciatella - LIDL 218 2,5 25,0 12,0
Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's 232 9,0 21,0 12,0
Ser Feta sałatkowo-kanapkowy półtłusty - Tolonis 190 13,0 7,5 12,0
śmietana 12 tesco 135 2,8 3,9 12,0
Ser twarogowy kozi (150 g) La Cabrette France - Rians 158 9,5 3,0 12,0
Kiełbaska biała vege na grill 150 g - Wheaty 234 25,6 6,0 12,0
Ser owczy La Brebette - Rians 154 10,0 1,5 12,0
Fornetti 287 8,0 35,0 12,0
Kurczak (porcja rosołowa) 180 19,0 0,0 12,0
Baton etixx sport bar coconut&vanilla - Omega Pharma 374 40,0 27,0 12,0
Tortellini z wędzonym łososiem atlantyckim 282 9,0 33,0 12,0
Golonka ugotowana (ze skórą) 184 19,0 0,0 12,0
Jajecznica z pomidorami na maśle 152 10,0 1,0 12,0
Serek śmietankowy do kanapek lekki - Delikate 158 9,0 3,4 12,0
Biszkopty Bonitki deserowe - Biedronka 411 9,0 67,0 12,0
Serek Twój Smak z jogurtem - Piątnica 158 9,0 3,4 12,0
Szynka surowa suszona 208 24,0 1,0 12,0
Filet z soli smażony w panierce 213 21,3 6,0 12,0
Zupa porowa z serkiem topionym i śmietaną 152 10,0 1,0 12,0
Baton pomarańczowy 363 35,0 27,0 12,0
Filety z makreli w sosie pomidorowym eraryb 174 9,0 7,0 12,0
Ser Camembert light - President 197 22,0 0,2 12,0
Baton nesquik maxi choco - Nestle 411 6,6 64,4 12,0
Baton musli forest fruit 420 3,8 73,0 12,0
Szproty smażone w sosie pomidorowym 184 14,0 5,0 12,0
Łosoś wędzony na zimno - Biedronka 188 20,0 0,0 12,0
Szynka szwarcwaldzka - Zimbo 208 24,0 1,0 12,0
Serek kanapkowy Mlekovitka - Mlekovita 156 8,0 4,0 12,0
Pasztet z łososia 199 11,0 11,0 12,0
Mięso mielone z łopatki wieprzowej - Lidl 175 18,0 0,0 12,0
Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus 196 20,0 2,0 12,0
koktail forever 384 52,0 25,0 12,0
Odżywka białkowa forever 384 52,0 25,0 12,0
Jajecznica ze szczypiorkiem 158 12,0 0,0 12,0
śmietanka ŁACIATA do kawy 12% Mlekpol 134 2,7 3,9 12,0
ciasteczka babci Ani owsiane 444 11,0 74,0 12,0
Ćwiartka z kurczaka 169 17,0 0,0 12,0
Musli Mandelmüsli 408 9,0 62,0 12,0
Forest fruit - Kaufland 420 3,8 74,0 12,0
Jajko sadzone bez tłuszczu 166 14,0 1,0 12,0
Pierogi z mięsem (Jawo) 269 11,0 27,0 12,0
Strucel jabłkowy (Apfelstrudel) 242 3,0 30,0 12,0
Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten 427 5,9 73,0 12,0
Frytki - McDonald's 239 2,7 29,0 12,0
kiełbasa żywiecka NASZE SMAKI 190 20,0 0,6 12,0
Ser Feta - Tolonis 190 13,0 7,5 12,0
Ser Feta Favita 12 % - Mlekovita 190 13,0 8,0 12,0
Ser kozi do smarowania Pilos Lidl 175 9,0 6,0 12,0
Chipsy warzywne vegee 418 6,0 75,0 12,0
Łosoś norweski wędzony- Lisner 199 22,2 0,0 12,0
Płatki Granola z jagodą i granatem - Sante 424 7,7 68,3 12,0
Ser kozi Festkoz 170 11,0 4,0 12,0
Sałatka warzywna z groszkiem - Seko 177 2,1 14,0 12,0
Frytki ziemniaczane 252 3,0 33,0 12,0
Papryka (proszek) 282 14,1 54,0 12,0
Baton energetyczny Powerbread 414 6,0 68,0 12,0
Pasztet (pozostałe) 199 11,0 11,0 12,0
Hot dog - IKEA 195 8,0 14,0 12,0
Otręby granulowane ze śliwkami - Sante 353 12,0 30,0 12,0
Ser Feta 270g półtłusty - Biedronka 190 13,0 7,0 12,0
Lody rożek łaciate śmietankowe i o smaku krówki z sosem o smaku toffi 272 4,0 37,0 12,0
Paluszki warzywne marchewka i groszek - Frosta 249 5,9 29,0 12,0
Lody Belcanto Premium waniliowe 217 3,0 24,0 12,0
Twaróg wiejski - Strzałkowo 184 15,0 3,9 12,0
Sałatka z serem mozzarella i pomidorami koktajlowymi - Biedronka 160 5,9 5,3 12,0
Naleśniki z mąki owsianej 150 8,8 23,4 12,0
Bułka maślana - Dino 371 8,7 55,0 12,0
energy bar chlorella 357 8,0 51,0 12,0
Ciastko z morelą - Biedro 253 6,0 29,0 12,0
Śledź wędzony 217 25,0 0,0 12,0
Mintaj FROSTA mrożonka 213 13,6 12,3 12,0
Szprot konserwa 184 14,0 5,0 12,0
Ser Feta Favita light - Mlekovita 190 13,0 7,5 12,0
Krokiety z kapustą i mięsem Virtu 212 6,7 19,0 12,0
Dobra Kaloria Baton owocowy chrupiący orzech 35 g 386 8,3 58,0 12,0
Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis 190 13,0 7,5 12,0
Ser Toast light - Milbona 206 18,0 6,0 12,0
Baton nuts&honey - Ever Good 376 6,0 65,0 12,0
Baton z daktyli i orzechów włoskich - Sport Fuel 387 4,0 67,0 12,0
Kulki owocowe 364 5,0 59,0 12,0
Wieprzowina mielona, 12% tłuszczu 190 20,0 0,4 12,0
Ser sałatkowo-kanapkowy - Tolonis 190 13,0 7,5 12,0
Mleko kokosowe - House of Asia 119 0,6 2,2 12,0
Serek lekki kanapkowy 158 9,0 3,4 12,0
lody rolada krolewska 215 3,7 23,0 12,0
Sałatka z serem białym typu śródziemnomorskiego - Vital Fresh 133 3,9 1,9 12,0
Smietanka słodka Mlekovita 12% 134 2,7 3,8 12,0
Ciasteczka z fasoli 226 6,0 24,0 12,0
Serek śmietankowy Twój Smak Light - Piątnica 158 9,0 3,4 12,0
Ciasto drożdżowe Duża Blacha - Delecta 336 8,0 48,0 12,0
Serek kanapkowy kozi ze szczypiorkiem - Delikate 152 8,0 3,0 12,0
Baton chrupiący orzech - Dobra Kaloria 376 8,7 55,0 12,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »