Tabela Kalorii


Dieta dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn
Wszystko, co musisz wiedzieć Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kanapka Zinger Podwójny KFC 246 17,0 17,0 12,0
Baton caramel & crunch bar 394 33,0 43,0 12,0
Ser sałatkowy - Carrefour 192 13,0 7,9 12,0
Ratatouille (jarska potrawa prowansalska) 202 6,0 18,0 12,0
Lody Chocolate & Vanilla MILKA 241 3,1 30,0 12,0
Baton energetyczny - Perker 387 12,0 53,0 12,0
Ser kozi - Delikate 152 8,0 3,0 12,0
Golonka wieprzowa w plastrach - Wierzejki 180 18,0 0,5 12,0
Tuńczyk biały w słoiku - Lidl 212 26,0 0,0 12,0
dorsz smażony w panierce 232 15,0 17,0 12,0
Śmietana 12% PIĄTNICA 134 3,0 4,0 12,0
Kiełbasa Kalkunkorv 168 10,0 5,0 12,0
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej pieczone bez tluszczu 507 24,0 76,0 12,0
Pomidory zapiekane z jajkiem 192 18,0 5,0 12,0
Musli chrupiące Crunchy - Vitanella 412 6,8 66,0 12,0
Baton chrupiący orzech - Dobra Kaloria 376 9,0 55,0 12,0
Sałatka z kurczaka wędzonego 169 7,0 8,0 12,0
Kielbaski z jabłkiem i fenkułem 190 17,0 3,3 12,0
Forever Lite Ultra Shake Mix 377 50,0 23,0 12,0
Sos waniliowy milda 12% 207 4,6 19,0 12,0
Tuńczyk z kaszą kuskus i kasztanami Salatino - Graal 200 9,0 12,0 12,0
Kawa Mokate 3w1 Classic 454 0,5 83,0 12,0
Mięso mielone Indrol - Aldi 180 17,0 0,0 12,0
Ciastka Pepperkaker Bjørken 450 5,0 79,0 12,0
Deserek o smaku czekoladowym - Jana 208 8,0 17,0 12,0
McWrap® Śniadaniowy Wieprzowy z Pieczarkami - McDonald's 204 7,0 14,0 12,0
Pasztet z całego kurczaka - JBB 190 14,0 7,6 12,0
Filety z makreli smażone w occie - Seko 179 14,0 4,0 12,0
Ser Camembert light 197 22,0 0,2 12,0
Chleb razowy ze słonecznikiem - Putka 276 7,9 32,0 12,0
Chleb razowy ze słonecznikiem - Putka 276 7,9 32,0 12,0
Lody Choco Loco 177 1,7 15,0 12,1
Płatki śniadaniowe musli cynamonowe z kawałkami jabłka - Fitella 426 9,7 65,4 12,1
Pizza Ristorante Mozzarella - Dr. Oetker 253 9,8 25,6 12,1
Baton karmelowy - Smart Food 386 29,6 39,7 12,1
Baton karmelowy z chrupkami w mlecznej czekoladzie - Smart Food 386 29,6 39,7 12,1
Kanapka z szynką konserwową - Cymes 246 9,0 25,2 12,1
Zapiekanka z serem i pieczarkami - Żabka 283 10,6 32,2 12,1
Musli czekolada/banan - Nestle 404 5,6 63,6 12,1
Baton Nakd - rhubarb & custard 365 6,6 55,1 12,1
Burger z indyka 217 25,3 0,0 12,2
Sernik wiedeński 262 11,4 23,4 12,2
Skrzydełka z kurczaka gotowane 186 19,2 0,0 12,2
Sałatka śledziowa z papryką 157 3,6 7,4 12,2
Skrzydełko z kurczaka 186 19,2 0,0 12,2
Chleb pszenno-żytni Janosik 341 11,9 43,9 12,2
Babka włoska Panettone 363 7,0 55,2 12,2
Chipsy błonnikowe włoskie 412 8,5 62,1 12,2
Chleb razowy białkowy 261 20,7 12,6 12,2
Przysmak rybny z serem i ziołami FROSTA (mintaj) 233 12,0 18,8 12,2
Przysmak rybny z serem i ziołami - Frosta 234 11,8 18,9 12,2
Chleb białkowy - Mestemacher 261 20,7 12,6 12,2
Chleb białkowy Eiweissbrot - Mestemacher 261 20,7 12,6 12,2
Ser feta - Morisson 200 22,0 0,7 12,2
Tuńczyk w oleju - Sunshine 222 26,7 2,2 12,2
Ciasto jabłkowo-kokosowe 197 9,0 11,9 12,2
Pulpet mięsny 234 16,8 11,5 12,3
Befsztyk tatarski 195 18,4 3,4 12,3
Babka drożdżowa 345 6,9 49,0 12,3
Pizza salami 268 10,3 28,1 12,3
Salami Gurman vege - Salve Natura 240 19,6 11,9 12,3
Ciastka Grunchy orkiszowe z pełnego ziarna - Ania 403 8,1 67,1 12,3
Baton Grunchy Orkiszowy - Ania 403 8,1 67,1 12,3
Krewetki w panierce (smażone) 237 21,1 11,4 12,3
Pizza wiejska 280 11,5 30,6 12,4
Hamburger z warzywami i majonezem 226 11,3 17,3 12,4
Wołowina (szponder) 191 19,9 0,0 12,4
Baton musli 392 4,9 61,8 12,4
Udko z kurczaka bez skóry (duszone) 198 22,9 0,0 12,4
Łosoś wędzony na gorąco Stremellachs - Lidl 218 26,6 1,0 12,4
Stek górski vege bez cholesterolu - Salve Natura 237 20,5 10,1 12,4
Kanapka z tuńczykiem 15 cm - Subway 357 19,8 40,8 12,4
Koktajl Wellmix - Rossmann (proszek) 400 42,6 28,4 12,4
Jogurt Fudge 240 4,1 28,5 12,4
Lody Mövenpick pistacja 225 2,7 25,2 12,4
Sałatka kalafiorowa Asi 145 4,4 3,9 12,4
Kanapka z tuńczykiem - Subway 357 19,8 40,8 12,4
Łosoś wędzony na gorąco Oceansea - Lidl 218 26,6 0,1 12,4
Skrzydełko indycze (pieczone) 229 27,4 0,0 12,4
Tort węgierski 264 2,4 38,0 12,5
Ciasto jabłkowe (szarlotka) 265 2,4 37,1 12,5
Kotlet (różne) 196 14,3 6,4 12,5
Chipsy błonnikowe o smaku pizzy - Sonko 395 8,7 61,3 12,5
Petitki mleko i miód 440 8,2 73,0 12,5
Chipsy błonnikowe warzywa 414 8,7 61,3 12,5
Baton musli z kawałkami pomarańczy w polewie jogurtowej 428 3,5 75,1 12,5
Prosciutto Crudo (szynka suszona wieprzowa) 225 27,5 0,5 12,5
Bułeczki chłopskie 302 8,0 40,6 12,5
Lody owoce leśne - Grycan 235 3,8 26,3 12,5
Szynka wieprzowa surowa suszona - Fresca Feta 225 27,5 0,5 12,5
Herbatniki Lu petitki z mlekiem i miodem 440 8,2 73,0 12,5
Musli czekoladowe - Master Crumble 420 9,9 63,4 12,5
Jogurt porzeczkowy 335 15,3 42,0 12,5
Zrazy wołowe duszone, bez mąki, bez sosu 254 33,3 0,0 12,5
Jogurt Gooseberry 200 3,0 17,8 12,5
Indyk (mięso mielone) 180 16,9 0,0 12,5
Pizza Pepperoni (na grubym cieście) 287 11,5 31,8 12,6
Pączek serowy 263 13,1 24,9 12,6
Tarta z porami i serem lazur 192 5,9 14,2 12,6
GOOD RAW Proteiny Konopne 370 47,0 15,4 12,6