odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sałatka z mozzarellą - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
Jogurt Owocojogurt - McDonald's 230 6,0 28,0 11,0
Szynka Sarmacka Gold Seria Premium - Sokołów 245 33,0 3,4 11,0
Ser wiedeński Ricotta 151 9,7 3,3 11,0
Ser kozi - Turek 151 9,1 4,0 11,0
Wafle ryżowe Jumbo o smaku sera Cheddar - Arroza 421 7,7 72,0 11,0
Ciastko Napoleonka - Biedronka 234 2,2 31,0 11,0
Ciasto Tartaletka z owocami 297 3,5 45,0 11,0
Kiełbasa sucha krakowska "Morliny" 212 28,0 0,2 11,0
Pasztet z cukinii 140 6,0 6,0 11,0
Ser pleśniowy fat redktet soft cheese 187 22,0 0,0 11,0
Lody stracciatella - Grycan 176 3,0 17,0 11,0
Lody Rolada Lodowa o smaku waniliowym i cappucino - Coldino 197 2,8 21,5 11,0
Łosoś wędzony - Alber Heijn 185 21,0 0,1 11,0
Przyprawa Fix Spaghetti Bolognese extra ziołowe do pomidorów z puszki 370 9,0 59,0 11,0
Rurki włoskie 399 7,4 67,0 11,0
Chipsy z pieca - Lay's 422 5,2 74,0 11,0
Makrela Princes - konserwa 169 13,0 3,9 11,0
Sałatka z kaszy bulgur z sosem pomidorowo-paprykowym i suszonymi pomidorami oraz Hummus klasyczny 199 5,2 17,0 11,0
Sałatka z serem typu śródziemnomorskiego i oliwkami - Vital Fresh 124 4,3 1,2 11,0
Lody jogurtowe - Grycan 203 3,0 23,0 11,0
Kociołek 141 5,0 7,0 11,0
Tuńczyk w oleju - Calvo 210 28,0 0,0 11,0
Kotlety z tofu 238 20,0 13,0 11,0
Sos Satay 180 4,7 15,0 11,0
Baton Protein bar XL 393 30,0 43,0 11,0
Sajgonki warzywne - Asia Cook 206 4,6 21,0 11,0
Sznycel mielony z indyka 167 10,0 7,0 11,0
Sałatka z rukolą i serem mozzarella - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
Sałatka jarzynowa z jajkiem 152 2,3 11,0 11,0
Chleb bikini - Wenta 217 25,0 6,0 11,0
Białko konopne w proszku Superfoods 379 60,0 10,0 11,0
Udo z kurczaka - Lidl 178 19,0 0,0 11,0
Kanapka Kurczakburger - McDonald's 312 12,0 40,0 11,0
Kanapka Whooper Jr Burger King 152 g 211 8,0 19,0 11,0
Whooper Burger King 297g 208 9,0 17,0 11,0
Wafelki Snack bezglutenowe - Schar 192 1,7 21,0 11,0
Bułka śniadaniowa 347 8,3 52,0 11,0
Kurczak (wędzony) 195 27,0 0,0 11,0
Kiełbasa sucha krakowska - Krakus 200 25,0 0,0 11,0
Mieszanka bakaliowa Mix bakalii - Health 398 9,0 62,0 11,0
Policzek wieprzowy 171 17,0 1,0 11,0
Pulpety vel jaga 172 16,0 2,0 11,0
Kiełbasa z szynki 172 16,0 2,3 11,0
Bułka maślana 347 8,3 52,0 11,0
Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut 242 12,0 25,0 11,0
Tuńczyk w sosie pomidorowym - Calvo 186 18,0 3,0 11,0
Lody "jak dawniej" śmietankowe z wiśniami - Koral 221 2,6 28,0 11,0
Sos Kebab mild - Felix 130 1,9 5,4 11,0
Łosoś macerowany - Almar 178 18,0 1,9 11,0
Tuńczyk z kuskusem - Graal 202 9,5 15,0 11,0
Śliwka w czekoladzie - First Nice 387 2,5 67,0 11,0
Musztarda piekielna 188 6,0 16,0 11,0
Kiełbasa głogowska - Madej Wróbel 172 16,0 2,0 11,0
Muffinka śniadaniowa z serka wiejskiego domowej roboty 131 1,0 11,0 11,0
Fit shaker z kurczakiem z winogronem i kaszą kuskus - Ślimak 252 2,0 30,0 11,0
Carrefour Extra Filety z sardynek 183 21,0 0,0 11,0
Zrazy ze schabu 181 16,6 3,0 11,0
Wołowa polędwica pieczona 211 26,1 0,0 11,1
Jajko przepiórcze 158 13,1 0,4 11,1
Kiełbasa z fileta 173 15,4 2,8 11,1
Sałatka z makaronem, jajkiem i kurczakiem 435 44,3 40,6 11,1
Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone 171 3,5 14,5 11,1
Lody Sernik z rodzynkami 224 3,7 27,1 11,1
Skrzydełka z kurczaka pieczone - Biedronka 176 17,4 1,6 11,1
Shoarma w tortilli z surówką i sosem 207 9,4 17,3 11,1
Mintaj panierowany 171 14,6 3,7 11,1
Pulpety 223 18,8 13,3 11,1
Kakao 10-12% tłuszczu (proszek) - Baroque 312 26,3 24,3 11,1
Klopsiki gotowane 223 18,8 13,3 11,1
Pulpety wieprzowe (gotowane) 223 18,8 13,3 11,1
Filet z mintaja smażony 171 14,6 3,7 11,1
Kotlet mielony wieprzowy (gotowany na parze) 223 18,8 13,3 11,1
Pizza z szynką, krewetkami i ananasem - Princessa 240 6,5 28,4 11,1
Tarta z łososiem i groszkiem 204 8,3 16,9 11,1
Kotlet ryżowy 299 10,5 39,8 11,2
Placek po węgiersku 168 10,9 8,3 11,2
Tarta z szpinakiem i feta 176 5,8 13,7 11,2
Kaczka gotowana (bez skóry) 201 23,5 0,0 11,2
Pizza z pieca kamiennego z salami 259 11,8 27,8 11,2
Baton musli z suszonymi jabłkami 401 5,9 71,0 11,2
Falafel classic - kotleciki 241 7,3 24,2 11,2
Kaczka pieczona (bez skóry) 201 23,5 0,0 11,2
Pizza Nowa 254 12,7 24,7 11,2
Flądra wędzona 157 14,2 0,0 11,2
lody rożek Marletto o smaku orzechowym 224 3,2 27,7 11,2
Lody Rożek czekoladowy Chocolate Corner - Ballino - Lidl 274 3,3 38,8 11,2
Pasta sojowa a'la papryparz - Orico 185 9,4 11,7 11,2
Hamburger (mięso,bułka,dodatki) 295 14,7 33,7 11,2
Kotlet z płatków owsiano-żytnich 328 8,6 43,2 11,2
Sałatka warzywna z majonezem 145 2,8 8,3 11,3
Ryba z pieca z sosem bordelaise - Frosta 174 9,6 9,6 11,3
Kurczak (duszony) 201 24,9 2,0 11,3
Baton musli o smaku truskawkowym w polewie jogurtowej 350 4,9 60,2 11,3
Baton musli z jagodami w polewie jogurtowej 390 3,8 71,3 11,3
Musztarda Dijon 151 7,0 4,4 11,3
Lody Lion - Nestle 211 2,1 24,5 11,3
Sałatka warzywna 135 2,8 8,3 11,3
Baton proteinowy - Natural Balance 384 19,6 45,6 11,3
Wieprzowina (żeberka bez kości pieczone) 219 29,2 0,0 11,4




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę