odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Zaplanuj sobie dietę!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Szynka wieprzowa pieczona z tłuszczem 273 17,1 0,7 23,0
Twarożek kanapkowo-sernikowy - Wieluń 273 6,0 4,0 26,0
Kiełbaski seitanowe 150g bio - Wheaty 273 33,0 5,2 13,4
Borówka suszona 273 2,0 58,0 2,0
Szynka pieczona wieprzowa 273 26,6 0,0 17,8
Noga z kaczki 273 16,8 0,1 22,8
Bułka US hot dog 273 7,9 50,8 4,3
Otręby pszenne - Kupiec 273 19,2 18,5 4,8
dorsz smazony w panierce 273 19,1 14,6 15,8
Filety z dorsza smażone, panierowane 273 19,1 13,6 15,8
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka, jajko) 273 19,1 14,6 15,8
Ciasto bananowe 273 4,8 39,3 10,7
Wild Jerky Deer 273 50,2 5,8 5,4
Kanapka z szynką 15 cm - Subway 273 17,0 46,0 4,0
Parówki ze schabu - Morliny 273 15,0 1,4 23,0
chleb 3 ziarna SPC 273 8,8 47,0 4,8
Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga 274 7,9 50,8 4,3
Kaszanka 274 9,0 14,5 19,5
Łosoś z grilla 274 20,0 0,0 19,8
Bułka mała 274 8,1 55,7 1,7
Roladki Meksykańskie - Sokołów 274 12,0 2,5 24,0
Lody Rożek czekoladowy Chocolate Corner - Ballino - Lidl 274 3,3 38,8 11,2
Chlebek Pita pszenny 275 9,1 55,7 1,2
Ciasto Kopiec Kreta 275 3,6 27,6 16,9
Chleb - Pro Body 275 21,4 6,1 16,8
Chleb śniadaniowy 275 3,6 48,5 6,0
Paluszki rybne smażone 275 9,3 14,8 19,9
Ser Feta grecki w solance 275 16,0 1,0 23,0
Rozijnen-krentenbollen 275 8,0 54,0 2,5
Salami paprykowe w plasterkach 100g - Bio Vege 275 32,9 4,8 13,8
Kiełbasa wiejska 275 17,0 0,0 23,0
Krewetki z penne i awokado 275 12,0 21,0 15,0
Makrela 275 20,0 1,0 22,0
Suszona pasta figowa 275 3,3 64,0 0,9
Kiełbasa (pozostałe) 275 17,0 0,0 23,0
Ser Maasdamer 17% 275 30,6 0,0 17,0
Wołowina (suszona) 275 53,0 4,0 5,0
Ser Feta - Kolios 275 16,0 1,0 23,0
Ser kozi - Manouri 275 16,0 1,0 23,0
Pierogi z soczewicą - Kotwica 275 9,3 51,1 4,8
Kubełek Classic KFC 275 13,5 16,6 17,0
Likier Ramazzotti Amaro 275 0,0 25,0 0,0
Kurczak KFC 275 13,5 16,6 17,0
Gulasz z indyka 275 15,9 9,8 20,6
Sos sałatkowy 275 1,5 13,3 24,6
Pita 275 9,1 55,7 1,2
Filety z tuńczyka - Deluxe 275 22,7 0,0 20,5
Parówki Piratki z szynki 93% 276 14,0 1,2 24,0
Parówki - Pikok 276 14,0 1,2 24,0
Chleb bezglutenowy dworski 276 3,0 58,8 2,8
Ser twarogowy z Mascarpone naturalny - Pilos 276 10,0 5,0 24,0
Ciasto z owocami (truskawki) 276 6,0 27,0 16,0
Otręby pszenne czerwone - Sante 276 16,5 20,1 4,7
Baton owocowo czekoladowy 276 20,0 40,0 4,0
Dżem z pomidoów - Biedronka 276 1,0 69,0 0,0
Ser biały kozi Buche de chevre 276 18,5 1,0 22,0
Konfitura poziomkowa - Krokus 276 0,5 68,0 0,3
Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica 276 10,0 5,0 24,0
Kiełbasa piwna 276 14,0 4,3 22,5
Zapiekanka z szynką i pieczarkami - Bistro 276 10,0 28,0 13,0
Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g 276 3,4 14,3 22,5
Ser Mozzarella - Galbani 276 14,0 1,0 24,0
Serek śmietankowy w plastrach - Piątnica 276 10,0 5,0 24,0
Chleb razowy ze słonecznikiem - Putka 276 7,9 32,0 12,0
Chleb razowy ze słonecznikiem - Putka 276 7,9 32,0 12,0
Ser topiony kremowy 277 9,0 4,0 25,0
Chleb bezglutenowy 277 7,8 37,8 10,5
Błonnik witalny - NatVita 277 13,1 17,5 6,8
Ser Brie Figura z ziołami 277 20,5 0,4 21,5
Chleb wieloziarnisty pszenno żytni - Biedronka 277 8,0 45,0 5,6
Parówki z szynki - Pikok 277 14,0 1,2 24,0
Złote krewetki w panierce - Frosta 277 11,4 25,5 14,4
Daktyle świeże z pestkami (bez konserwantów) 277 1,8 75,0 0,2
Śledzik w sosie czosnkowym - Marinero 277 9,5 4,5 25,0
Otręby pszenne nadbużańskie ekologiczne 277 16,0 21,0 5,0
Spody do pizzy - Buchcik 277 8,9 52,7 3,0
Chleb bez glutenu Neburn 277 7,7 33,5 10,9
Żeberka 277 15,0 0,0 23,0
Kotlet z ciecierzycy 277 11,0 31,0 13,0
Dżem wysokosłodzony 278 0,4 68,9 0,1
Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto 278 24,0 0,5 20,0
Chleb Omega 278 10,9 46,6 4,2
Ser Gouda Figura 278 27,5 1,3 18,1
Bułka sznytka 278 9,4 54,0 2,1
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła) 278 17,0 9,0 19,0
MOJE ciasto marchewkowe 278 9,5 21,0 19,0
Sos sałatkowy grecki - Mikado 278 2,8 60,2 2,2
Sałatka Bulgur Salad & Hummus Paprykowy - Perla 278 7,7 29,0 13,0
Serek włoskie smaki - Almette 278 6,2 4,3 26,2
Ser tarty mozzarella - Biedronka 278 24,0 0,5 20,0
Dżem (pozostałe) 278 0,4 68,9 1,0
Ser Gouda light - Dolina Narwii 278 30,0 1,3 17,0
Ser Mozzarella wiórki - Galbani 278 24,0 0,5 20,0
Pasztet Dziadunia - Sokołów 278 13,0 7,0 22,0
Chleb boryny 278 8,8 42,0 7,4
Chleb boryny 278 9,0 42,0 7,0
Kanapka Maxi Twist BBQ KFC 279 9,6 20,2 17,7
Baranina (mięso bez kości) 279 17,2 0,0 22,8
Paluszki indycze (smażone) 279 16,5 17,0 16,9
Chleb żytni ze słonecznikiem 279 7,0 46,0 7,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »