odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Dowiedz się jaki deficyt kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy Czytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb Dobry z dynią - Schulstad 279 6,8 51,4 3,8
Lody Bounty 279 3,9 26,9 17,0
Ser Camembert lekki - Turek 279 21,0 1,6 21,0
Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek 279 21,0 1,6 21,0
Lody gałkowe śmietankowe 279 4,9 28,4 16,1
Kluski śląskie - Biedronka 279 7,1 52,7 4,4
Płatki śniadaniowe - Betavivo 279 17,0 42,2 3,4
lody gałkowe 279 4,9 28,4 16,0
Mlekovita - Mini przysmak góralski 279 25,0 2,0 19,0
Syrop żurawinowy 279 0,0 70,0 0,0
Bułka hamburgerowa bezglutenowa - Bezgluten 279 4,2 48,0 7,8
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Bułka pszenno-żytnia 280 9,8 58,2 2,1
Likier Advocat 280 4,4 28,4 6,0
Pizza wiejska 280 11,5 30,6 12,4
Ajerkoniak 280 4,4 28,4 6,0
Bułka z szynką 280 13,0 28,0 11,6
Ciabatta z cebulą 280 7,5 53,0 4,8
Ciasto Toffi 280 5,0 30,0 15,0
Chleb Drwalski 280 9,0 54,0 4,0
Bułka drożdżowa 280 9,0 46,0 6,0
Majonez lekki - Hellmann's 280 0,6 9,0 27,0
Majonez light - Hellmann's 280 0,6 9,0 27,0
Chleb Esseński z lnem i słonecznikiem - TerraSana 280 11,7 48,2 5,8
Lody Algida Big Milk Toffi 280 2,5 25,0 19,0
Lody Caffe Latte - Grand 280 3,4 24,7 18,4
Lody Magnum Chocolate 280 4,0 31,0 14,0
Płatki All Bran Plus - Kellog's 280 14,0 48,0 3,5
Ser Camembert - Kaufland 280 20,0 0,5 22,0
Chleb słonecznikowy jasny 280 11,0 45,0 5,0
Ciasto Filo 280 8,0 58,0 1,0
Placki tortilla razowe - Santa Maria 280 8,0 47,0 5,5
Filety śledziowe a'la wiejskie 280 9,0 4,6 25,0
Śliwki suszone Alesto - Lidl 280 3,0 63,0 0,0
Zakąska serowa wędzona 280 26,8 0,7 18,7
Chleb firmowy ze słonecznikiem - Polish Village Bread 280 11,8 30,3 10,2
Pierogi meksykańskie 280 11,8 48,9 4,6
Hot dog - Lidl 280 9,0 52,0 3,0
Ser podpuszczkowy koryciński 280 18,4 0,0 22,9
Majonez light - Hellmann's 280 0,5 9,1 27,0
Tort biszkoptowy z bitą śmietaną 281 5,2 31,3 15,0
Otręby żytnie 281 15,0 26,0 4,3
Otręby żytnie - Sante 281 15,0 26,0 4,3
Lody Magnum Strawberry & White 281 3,1 35,0 14,0
Hot dog - Orlen 281 8,0 27,0 16,0
Kiełbaski Wiedeńskie - Dulano 281 13,0 1,0 25,0
Kiełbaski z szynki - Sokołów 281 15,0 1,4 24,0
Kanapka śniadaniowa wieprzowa de luxe - McDonald's 281 14,0 13,0 19,0
Chleb Książęcy (pszenno - żytni) 281 10,6 45,0 6,6
Kiełbaski grill minis Redlefsen - Edeka 281 13,0 1,0 25,0
Baranina (mięso mielone) 282 16,6 0,0 23,4
Qurrito Menu - KFC 282 15,0 26,0 14,0
Ciasto filo (7 Days) 282 9,0 59,0 1,0
Tortellini z wędzonym łososiem atlantyckim 282 9,0 33,0 12,0
Śliwki suszone - Bakalland 282 3,5 59,5 1,2
Feta grecka - Aldi 282 16,0 0,2 24,2
Papryka słodka (proszek) 282 14,1 54,0 12,9
Papryka ostra (proszek) 282 13,5 49,7 14,3
Papryka chili (proszek) 282 13,5 49,7 14,3
Miechunka peruwiańska 282 5,9 47,0 3,9
Śliwki suszone - Bakador 282 3,5 60,0 1,2
Papryka (proszek) 282 14,1 54,0 12,0
Rolada Slavink 282 16,8 0,0 23,9
Lody Bakaliowe Jak Dawniej Kubek - Koral 282 4,2 28,0 17,0
Ciastka owsiane bezglutenowe 283 18,9 26,3 11,8
Kotlet z indyka (smażony w panierce) 283 14,0 15,7 18,0
Ser Camembert z mleka koziego 283 18,0 0,5 23,0
Parówki z szynki - Sokołów 283 13,0 1,5 25,0
Precel piwny 283 8,8 55,6 2,4
Buffala 283 13,5 1,0 25,0
Chicken Burger 283 13,0 21,0 16,0
Serdelki z szynki - Sokołów 283 13,0 1,5 25,0
Żeberka wieprzowe wędzone 283 22,5 1,2 18,9
Ser Feta Eridanous - Lidl 283 16,0 0,2 24,2
Drożdżówka Brioche - Tesco 283 6,5 49,5 6,3
Serdelki z szynki 283 13,0 1,5 25,0
Zapiekanka z serem i pieczarkami - Żabka 283 10,6 32,2 12,1
Ser tostowy u cioci 283 14,0 5,0 23,0
Precel Bawarski - Lidl 283 8,8 55,6 2,4
Ser Gouda Leicht 283 30,8 0,0 17,4
Kanapka z kurczakiem 283 13,0 21,0 16,0
Ser Camembert francuski coulommiers - Cour de Lion 283 18,0 1,0 23,0
Chleb z ziarnami 283 9,0 47,0 7,0
Bułka wysokobiałkowa - Biedronka 283 16,7 42,5 7,3
Otręby granulowane z owocami leśnymi 284 13,0 36,8 8,9
Ciasto Krówka 284 4,5 36,0 14,0
Bułka razowa z sezamem 284 8,6 50,5 3,5
Morele suszone Bakallino - Biedronka 284 5,4 61,9 1,2
Sernik królewski 284 13,7 22,3 15,4
Filet z makreli wędzone z papryką i kukurydzą - Aldi 284 16,3 1,0 23,3
Kiełbasa sołtysa - Maciej Wróbel 284 15,0 2,0 24,0
Lody jak dawniej miętowe 284 3,7 29,0 17,0
Hummus z chilli - Lisner 284 8,0 9,8 22,2
Pasta Gut Bio Bauernschmaus 284 9,0 4,0 25,0
Pasta z łososia 284 5,6 5,3 26,7
Śmietanka kremowa 30% tłuszczu  285 2,2 3,1 30,0
Muffiny z jagodami (domowe wypieki z 2% mlekiem) 285 6,5 40,7 10,8
Parówki - Sokołów 285 13,0 2,0 25,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »