Tabela Kalorii


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pierogi Ravioli z serem ricotta i szpinakiem 289 9,1 42,0 9,0
Lody duże w kubku w polewie truskawkowej (McDonald's) 148 2,6 27,1 3,2
Kasza owsiana prażona pęczak 380 11,9 62,5 7,2
Ziemniaki opiekane - North Fish 100 2,5 17,0 2,4
Zupa jarzynowa z kluseczkami lanymi 25 1,0 3,0 1,0
Ser gouda w plastrach - Hochland 263 17,0 6,0 19,0
Mieszanka bakaliowa - Bakalland 490 12,0 39,0 34,0
Mięso na pulpety z piersi kurczaka 108 23,0 0,3 1,7
Płatki owsiane pełnoziarniste Secret - Melvit 363 13,0 60,0 5,7
Jogurt Day Up (Zielony) 61 2,3 12,0 1,5
Jogurt Activia z musem truskawkowym - Danone 121 2,5 15,7 5,3
Czekolada - Schogetten 559 5,2 55,0 35,0
Chleb żytni z ziarnami Merk 272 6,5 54,6 3,8
Zupa Gorący Kubek Borowikowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Knorr 32 0,5 4,3 1,4
Orzeszki ziemne bez soli i tłuszczu - E.leclerc 646 24,0 21,0 50,0
Witamina D3 D-VITUM forte 815 16,8 0,0 83,1
Parówki z szynki - Tarczyński 310 13,0 3,4 27,0
Sałatka z makaronem, jajkiem i kurczakiem 435 44,3 40,6 11,1
Breda ola della Valtellina 165 34,0 0,5 3,0
Chleb słonecznikowy - Netto 229 6,6 39,3 5,0
ciasteczka łakotki owsiane 465 8,0 60,0 21,0
WPI 90 Biała Czekolada KFD 372 90,0 2,4 0,3
activia jogurt naturalny do picia 54 3,2 4,8 2,6
zupa jarzynowa proste historie 72 4,1 10,8 0,4
Żelatyna fix deserowa - Dr. Oetker 387 18,6 77,6 0,0
Ogórki kwaszone (kiszone) - Biedronka 11 1,0 1,9 0,1
Szprot popularny w sosie pomidorowym 133 12,0 4,0 7,0
Śmiej żelki jogurtowe - Nimm2 331 5,3 75,7 0,2
Musli wielozbożowe - Benus 362 10,8 56,6 7,6
Konserwa PRL 246 10,1 2,9 21,3
Bulionetka - Knorr 6 0,5 0,5 0,5
Ośmiornica gotowana 164 29,8 4,4 2,1
Jogurt Jogobella z musli truskawka - Zott 110 3,9 17,0 2,9
Kukurydza (konserwa) - Vernet 120 3,0 22,0 2,0
Napój sojowy Soya light - Alpro 22 2,0 0,1 1,2
Sos koperkowy na śmietanie 44 1,8 3,8 2,6
Frytki małe - Burger King 270 5,0 34,0 13,0
Bułka słodka z truskawkami 308 5,1 50,6 10,1
Płatki owsiane błyskawiczne Food&Joy 370 13,0 59,0 7,0
Zupa ziemniaczana z kiełbasą 115 5,0 14,0 5,0
Chleb wiejski mieszany - Merk 231 4,7 48,2 1,6
Pomidory suszone w oleju Olymp 124 3,9 13,0 6,3
Sałatka z fetą 105 3,0 3,2 9,5
Makaron spaghetti Pastani (nieugotowany) 350 13,0 69,0 1,6
Zott Primo Protein Jogurt naturalny 150 g 61 8,0 4,0 1,0
Sałatka a'la domowa jarzynowa - Dega 148 2,0 13,0 9,2
Płaty śledziowe marynowane w zalewie octowo korzennej - Bismarck 138 12,2 0,6 9,7
Baton Nesquik 418 7,2 66,6 13,6
Żubrówka 231 0,0 0,0 0,0
Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus 312 6,8 56,1 6,7
sos do spaghetti - pudliszki ( z czosnkiem ) 55 1,7 9,8 0,6
Surówka z kebabem i sosem shoarma - Grześkowiak 88 3,7 6,8 5,8
pierogi z miesem mrozone biedronka 224 7,8 29,6 8,1
Sushi Philadelphia maki 142 6,7 15,9 6,2
Warzywa na patelnię z ryżem i pieczarkami - Hortex 61 2,4 8,6 1,3
Jogurt Jogobella 8 zbóż ananas banan - Zott 105 3,6 16,5 2,6
Ser owczy 315 26,0 0,0 22,0
Burger ( mięso mielone ) - Sokołów 191 18,0 0,6 13,0
Kanapka z szynką konserwową - Cymes 246 9,0 25,2 12,1
Lody śnieżka 191 4,2 24,2 8,3
Mleko sojowe nauralne - Alpro 38 3,0 2,5 1,8
woda kokosowa Coco Cool 31 0,0 8,0 0,0
Płatki owsiane z mlekiem i truskawkami - Nesvita 392 11,4 68,9 6,5
Owsianka Iwony (ugotowana) 113 7,1 14,0 2,2
Sos tajski - Uncle Ben's 121 1,4 12,1 6,9
Lody Big Milk Cookie 250 4,0 43,0 7,0
Białko soya 342 81,0 0,0 2,0
Sok pomarańczowy w kartonie - Riviva 41 0,8 9,2 0,5
Chleb Królewski ciemny z ziarnami bezglutenowy - Balviten 238 5,2 38,0 5,4
Przyprawa do piernika - dr. oetker 398 1,5 90,0 2,7
Soczewica konserwowa Lentils 88 6,8 12,2 0,3
Chleb żytni - Mestemacher 185 5,1 33,0 1,4
Dżem Naturalnie owocowe wiśnie - Stovit 136 0,5 35,0 0,3
Chleb delikatesowy wieloziarnisty - Tesco 258 9,5 45,3 3,6
Skórka pomarańczowa do ciasta 301 0,3 74,9 0,1
Zupa gulaszowa z makaronem Gorący Kubek (po przyrządzeniu) - Knorr 27 1,0 5,1 0,5
Odżywka Whey protein - Olimp 382 75,0 11,0 4,2
Jajka + dodatki 216 12,7 1,4 18,0
Czekolada gorzka dark - Alpinella 502 4,4 55,0 27,0
Sok mango-pomarańcza - Pure Fruit 41 0,0 9,0 0,0
Twaróg śmietankowy- mielony - Czarnków 109 17,1 2,5 3,5
Czekoladki bombonierka - Mauxion 474 3,5 67,2 20,8
Baton Quest Oreo 317 35,0 6,7 15,0
Herbatniki Maltanki 500 7,0 62,0 24,0
Ciasto czekoladowe Dukana 120 14,6 5,2 4,5
ciastko zbożowe 489 7,3 64,0 22,0
Blue Dragon Słodki sos chilli z czosnkiem 500 g 206 0,5 50,0 0,0
Serek fruit z wiśnią i żurawiną - Almette 234 6,0 12,0 19,0
Makaron rurki Maccheroni (nieugotowany) - Barilla 359 12,5 71,0 2,0
Odżywka białkowa nitro pure Whey gold truskawkowo-waniliowa 28g - BiotechUSA 335 63,0 5,7 4,5
Zupa krem z pora i brokuła 42 1,0 5,0 2,0
Pierogi domowe z soczewicą 260 13,0 47,0 3,0
Piwo korzenne 41 0,0 10,5 0,0
Ketchup - Dodek 42 1,0 10,0 0,0
Ser Apetina z suszonymi pomidorami - Arla 318 15,0 2,7 27,0
Baton musli z orzechami laskowymi i migdałami 395 8,0 63,0 14,0
Sałatka z tuńczykiem śródziemnomorska 96 8,5 10,0 1,9
Sałata chińska - Pak Choi 19 1,5 2,2 0,2
Pasztet klasyczny - Krakus 200 7,1 4,9 16,8
Bruschetta 173 4,4 28,2 4,4




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »