Tabela Kalorii


Dieta dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn
Wszystko, co musisz wiedzieć Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ozory cielęce (gotowane) 202 25,9 0,0 10,1
Jogurt owsianka truskawkowa - Mlekovita 87 3,2 13,8 2,0
Patison 38 1,7 6,5 0,5
Chleb Rosyjski 219 5,0 46,0 1,0
Jogurt Jogobella light suszona śliwka - Zott 63 4,0 8,4 1,1
Olej rzepakowy - Rapso 824 0,0 0,0 92,0
Cielęcina smażona (bez panierki) 211 31,8 0,0 8,4
Chleb z amarantusem pszenny 211 7,2 41,1 2,0
Praliny Cherrissimo pralines - Mieszko 439 4,3 59,0 22,0
Krewetki białe bez glazury 71 16,0 0,0 0,8
Czekolada gorzka o smaku Creme Brulee - E. Wedel 495 5,2 51,0 29,0
dżem łowicz 100% śliwka 145 0,5 35,0 0,5
Płatki Mussli Tropical Fitella - Gellwe 438 8,2 64,5 14,8
Żurek Winiary 21 0,8 3,9 0,2
Pierogi z łososiem 226 11,0 23,0 9,0
Lody duże w kubku w polewie karmelowej (McDonald's) 285 4,0 54,0 6,0
Kawa z cykorią, mlekiem i miodem 34 2,0 6,0 1,0
Koktajl bananowy z dodatkiem maślanki 182 9,7 27,8 4,1
Cukierek Bim Bom Roshen 379 0,0 93,8 0,0
Mleko kokosowe - Ecomil 46 0,1 2,5 3,9
Kawa biała - KFC 49 2,6 3,9 2,5
Kasza jęczmienne perłowa - Kupiec 347 6,9 75,0 2,2
Twaróg półtłusty - OSM Opole Lubelskie 133 19,0 3,7 4,7
Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed 181 7,0 5,0 15,0
Lody rożek Kit-Kat 310 3,8 39,5 14,8
Ser kozi do smarowania Pilos Lidl 175 9,0 6,0 12,0
Naleśniki z mięsem i pieczarkami 231 15,0 9,1 15,0
Rosół drobiowy z kostki - Knorr 6 0,2 0,3 0,4
Serek homogenizowany waniliowy - Bieluch 142 6,5 14,0 6,5
Musli Crunchy tropikalne - Tesco 406 7,4 67,1 10,6
Wafle orkiszowe - Sunny Corn 375 11,8 75,8 2,0
Wafelki mleczne - Auchan 535 8,0 56,0 31,0
Makaron tagaliatelle - Lubella 351 13,0 70,0 1,4
Baton Corny Big z żurawiną 385 6,1 70,8 7,5
Chałka - Albert 240 10,0 47,0 1,0
Kawa zielona mielona (zaparzona) 300 ml 25 0,0 0,0 0,0
Parówki z serem Berlinki - Morliny 261 15,0 3,1 21,0
Wiśnia (suszona) 350 1,3 82,5 1,7
Pumpernikiel żytni 250g pełnoziarnisty - Netto 216 5,6 44,0 1,8
Dżem Wiśniowy (100% Wiśnia) - Herbapol 144 0,5 34,0 0,5
Fasola czerwona - Carrefour 95 4,1 16,0 0,4
Tortilla z kurczakiem 158 8,6 15,2 6,7
Rodzynki sułtańskie - Aldi 320 2,8 73,0 0,5
Pulpety w sosie pomidorowym - Pudliszki 95 5,1 8,6 4,3
Jogurt Jogobella American Apple Pie - Zott 108 3,6 16,0 2,8
Halibut świeży smażony 113 24,7 0,0 1,6
Ketchup pikantny - Międzychód 115 2,0 27,0 0,6
Szampan wytrawny 76 0,0 1,4 0,0
Zupa (dynia 350g,batat 115g, soczewica 100g, 2 kostki) 75 4,0 13,0 1,0
Cukierki Toffees - Milka 440 4,2 64,5 18,0
Kakao surowe (ziarno) 602 13,5 31,8 46,8
Masło - Milbona 579 1,0 3,0 62,5
zupa krem z zielonego groszku i szparagów eat me 54 3,4 10,5 1,3
Borówka do mięs i serów - Łowicz 159 0,3 39,0 0,2
Czekolada z bakaliami - Terravita 504 5,9 59,0 27,0
Czekoladowa odżywka białkowa WHEY allnutririon 331 70,0 9,8 1,3
Zupa krem z kukurydzy 55 4,0 4,8 2,0
Wędlina mortadela z kurczaka 191 12,0 1,6 15,2
Boczek surowy bez kości 510 10,1 0,0 53,0
Sernik japoński 311 6,6 28,2 19,1
Ser pleśniowy NaTurek - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Wafle ryżowe z gryką - Sante 404 9,3 82,0 3,1
Czekolada mleczna z całymi orzechami laskowymi 582 9,0 45,1 39,7
Baton chrupiące owoce Frupp - Celiko 354 2,7 83,0 0,0
Klopsiki szwedzkie mięsne - Ikea 248 13,0 10,0 19,0
Tołpyga (na parze) 131 11,5 0,0 9,4
Masło z nerkowców 607 16,0 30,0 47,0
Zupa cebulowa domowa 16 0,4 1,9 0,8
Serek topiony ze szczypiorkiem - Hochland 264 17,0 5,0 20,0
Fasola po bretońsku 165 8,9 16,8 7,8
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) - Primo Gusto 323 12,0 64,0 2,0
Baton chrupiący orzech - Dobra Kaloria 376 9,0 55,0 12,0
Lody Big Milk YOGURT strawberry 155 2,0 27,0 4,3
Sałatka z rukolą i serem mozzarella - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
Graal Sałatka z makrelą pikantna 107 8,4 10,6 4,1
Pieczywo chrupkie vollkorn pełnoziarniste - Wasa 335 9,0 63,2 1,7
Leczo paprykowe 204 5,0 30,0 7,0
Ciasteczka owsiane Tago 466 4,2 59,0 25,0
Sos grzybowy - Knorr 29 0,5 5,1 0,7
Włoszczyzna słupki (mrożonka) 35 1,6 4,4 0,3
Olej rzepakowo-lniany - Golden Drop 884 0,0 0,0 100,0
Okoń smażony 150 22,4 0,0 6,1
Ser gouda w plastrach - Tesco 335 23,0 0,1 27,0
Kiełbasa surowa wędzona 226 13,1 3,9 17,6
Snacki błonnikowe (sonko) 420 8,4 66,1 11,8
Naleśniki z bananami 112 6,0 14,0 4,0
Vianesse Professional Body Shape Chocolat 351 65,0 7,0 7,0
Donut 452 4,9 51,0 25,0
izolat białka 353 86,0 1,0 0,5
Mąka pełnoziarnista do chleba 294 9,0 59,7 1,7
Piernik staropolski 352 5,0 53,0 14,0
Baton Matrix 311 32,5 26,5 10,5
Gryka 380 12,0 68,0 5,2
Protein Complex 400 78,0 7,3 6,9
McWrap Klasyczny Grillowany Kurczak - McDonald's 423 17,0 51,0 17,0
Mleko w proszku pełne - Łaciate 500 26,0 38,0 27,0
Kasza manna - Kupiec 358 8,7 76,7 1,3
Zupa kalafiorowa Chira - Lidl 35 1,6 5,3 0,3
Mass 360 30,0 60,0 0,0
Drożdże świeże 106 11,3 14,5 2,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »