Ryż z truskawkami
106
3,0
18,6
2,2
Owoce morza
78
15,3
0,1
1,8
makrela z puszki
226
20,4
0,0
16,0
Golonka wieprzowa gotowana
174
27,4
0,0
7,2
Galareta z piersią kurczaka 180g - Nowy Wiśnicz
54
8,0
3,0
1,0
Wieprzowina (żeberka)
321
15,4
0,0
28,7
Guava
61
2,3
12,9
0,9
Stevia - Zielony Listek
391
0,0
98,0
0,0
Ostra panierka do mięsa i ryb
101
3,0
19,0
1,0
Delicje wiśniowe - Lewiatan
384
2,0
78,8
6,8
Jajka + dodatki
216
12,7
1,4
18,0
Czekolada gorzka dark - Alpinella
502
4,4
55,0
27,0
Sok mango-pomarańcza - Pure Fruit
41
0,0
9,0
0,0
Twaróg śmietankowy- mielony - Czarnków
109
17,1
2,5
3,5
Czekoladki bombonierka - Mauxion
474
3,5
67,2
20,8
Baton Quest Oreo
317
35,0
6,7
15,0
Herbatniki Maltanki
500
7,0
62,0
24,0
Ciasto czekoladowe Dukana
120
14,6
5,2
4,5
ciastko zbożowe
489
7,3
64,0
22,0
Blue Dragon Słodki sos chilli z czosnkiem 500 g
206
0,5
50,0
0,0
Serek fruit z wiśnią i żurawiną - Almette
234
6,0
12,0
19,0
Makaron rurki Maccheroni (nieugotowany) - Barilla
359
12,5
71,0
2,0
Odżywka białkowa nitro pure Whey gold truskawkowo-waniliowa 28g - BiotechUSA
335
63,0
5,7
4,5
Zupa krem z pora i brokuła
42
1,0
5,0
2,0
Pierogi domowe z soczewicą
260
13,0
47,0
3,0
Piwo korzenne
41
0,0
10,5
0,0
Odżywka Whey protein - Olimp
382
75,0
11,0
4,2
Kasza gryczana niepalona jasna
336
12,6
69,3
3,1
Budyń śmietankowy z mlekiem 2%
87
2,8
14,8
1,9
Tortilla (pozostałe)
290
9,0
48,0
6,0
Ser Camembert Chili
357
17,0
0,2
32,0
Serek homogenizowany Bakuś - Bakoma
104
5,8
11,2
4,0
Pierogi (pozostałe)
185
7,0
27,0
6,0
Czekolada Triple - Milka
520
6,1
56,0
30,0
FIBROKI (NH)
320
13,0
42,0
10,0
Ser Apetina z suszonymi pomidorami - Arla
318
15,0
2,7
27,0
Baton musli z orzechami laskowymi i migdałami
395
8,0
63,0
14,0
Sałatka z tuńczykiem śródziemnomorska
96
8,5
10,0
1,9
Sałata chińska - Pak Choi
19
1,5
2,2
0,2
Ketchup - Dodek
42
1,0
10,0
0,0
Musli z owocami i granolą
440
11,0
60,0
16,0
Pasztet klasyczny - Krakus
200
7,1
4,9
16,8
Bruschetta
173
4,4
28,2
4,4
Herbata susz
2
0,2
0,9
0,4
Chleb żytni Fitness - Piekarnia Familijna
222
5,9
37,9
3,2
Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka
56
11,0
1,7
0,8
Ciasteczka zbożowe (Carrefour)
446
7,6
66,0
16,0
Chleb żytni foremkowy z ziarnem słonecznika i płatkami owsianymi - Oskroba
230
7,0
41,0
4,1
Mąka z tapioki (skrobi z manioku)
355
0,2
88,0
0,0
Karczochy (gotowane bez soli)
53
2,9
12,0
0,3
Jogurt naturalny 5% - Bakoma
103
6,0
9,0
5,0
Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL
303
12,0
24,4
16,8
Makaron ze szpinakiem/kurczakiem/fetą
120
12,0
15,0
2,0
Czekolada gorzka z nadzieniem malinowym - Alpen Gold
505
4,0
57,0
28,0
Fasola Pinto (gotowana bez soli)
143
9,0
26,2
0,7
Piwo Tyskie Radler cytrynowe
39
0,0
6,8
0,1
Odżywka białkowa Gold whey protein Isolate - FA
353
83,0
2,6
1,0
Knorr - Sos do pieczeni jasny
30
0,7
5,0
0,6
Krokiety z kapustą i grzybami - Virtu
210
4,2
18,0
13,0
Kabanos - Madej&Wróbel
465
19,9
0,5
40,6
Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma
83
2,1
15,7
1,3
Jogurt Jogobella light grejpfrut - Zott
60
4,0
8,4
1,1
Ser żółty Massdammer - Światowid
339
26,0
0,0
26,0
Sos meksykański- Dawtona
70
1,6
14,0
0,6
Lody Rożek śmietankowy - Koral
267
3,5
34,0
13,0
Ogórki konserwowe UK
35
1,2
5,5
0,3
Chipsy Masło z solą - Wiejskie Ziemniaczki
533
6,6
48,0
35,0
Naleśnik z serem i rodzynkami - Biedronka
158
7,9
22,0
4,1
FruVita jogurt pitny owoce leśne
80
2,7
13,0
2,0
Wafle - Śląskie oblaty
390
10,5
82,6
3,2
Słodzik Erythol (Erytrytol)
0
0,0
0,0
0,0
Sałatka Grillowany Kurczak - McDonald's
118
14,5
6,0
4,0
Lody Algida Super Twister
120
0,8
23,0
2,5
Lody Algida Twister Green
120
0,8
23,0
2,5
Wołowina duszona z warzywami
28
3,5
2,2
0,7
Chipsy o smaku pizzy - Cheetos
486
6,5
64,2
22,2
Rurki Tastino - Lidl
523
7,2
60,3
27,7
Lody Sorbet gruszkowy
116
0,0
28,6
0,0
Lody Sorbet mango-marakuja
119
0,3
27,8
0,3
Serek homogenizowany naturalny - Jana
117
10,0
4,7
6,5
Bułeczki pszenne Croissant
424
8,8
45,7
22,6
Olej rzepakowy - Rapso
824
0,0
0,0
92,0
Jogurt Jogobella American Apple Pie - Zott
108
3,6
16,0
2,8
Parówki z serem Berlinki - Morliny
261
15,0
3,1
21,0
Boczek surowy bez kości
510
10,1
0,0
53,0
Wiśnia (suszona)
350
1,3
82,5
1,7
Pulpety w sosie pomidorowym - Pudliszki
95
5,1
8,6
4,3
Krewetki białe bez glazury
71
16,0
0,0
0,8
Czekolada z bakaliami - Terravita
504
5,9
59,0
27,0
Chleb z amarantusem pszenny
211
7,2
41,1
2,0
Wędlina mortadela z kurczaka
191
12,0
1,6
15,2
Tortilla z kurczakiem
158
8,6
15,2
6,7
pomidory suszone w oleju słonecznikowym Primo Giusto
223
4,8
8,1
17,0
Cielęcina smażona (bez panierki)
211
31,8
0,0
8,4
Fasola czerwona - Carrefour
95
4,1
16,0
0,4
Chleb jasny u cioci
241
7,5
45,0
2,7
Masło z nerkowców
607
16,0
30,0
47,0
zupa krem z zielonego groszku i szparagów eat me
54
3,4
10,5
1,3
Ser kozi do smarowania Pilos Lidl
175
9,0
6,0
12,0
Herbatniki pełnoziarniste maślane - Bonitki
467
7,0
73,0
16,0
