Tabela Kalorii


Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Sprawdź dietetyczne przepisy z jajkami Zobacz przepisy! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Tarta z szpinakiem i łososiem 162 8,6 10,3 9,7
Karp gotowany na parze 162 23,0 0,0 7,0
Baton Szarlotka - Legal Cakes 162 6,5 31,7 1,1
Mięso mielone na kotlety z indyka Kraina Mięsa - Biedronka 162 18,0 0,0 10,0
Lody Algida Śmietankowa krówka 162 2,8 22,0 6,8
Kiełbasa szynkowa 162 18,0 0,0 10,0
Oliwki Snack oliver provencal 162 1,1 1,9 16,0
Ketchup Curry 162 0,9 37,0 0,4
Łosoś wędzony 162 21,5 0,0 8,4
Sałatka śledziowa w majonezie - Polarica 162 8,1 2,9 13,0
Sałatka tatarska śledziowa - Polarica 162 9,1 2,9 13,0
Krem owocowy truskawkowy - Stovit 162 1,0 38,0 0,0
Lasagne Mama Mancini 162 8,4 10,6 9,4
Surówka kateringowa 162 1,6 6,2 15,2
Orient Bites z ryżem - KFC 163 5,8 25,5 3,9
Ostrygi pacyficzne gotowane 163 18,9 9,9 4,6
kiełbasa śląska z kurczaka KONSPOL 163 14,7 1,5 10,8
Deser czekoladowy z bitą śmietaną - Śmietankowy Raj 163 3,2 18,2 8,6
Lody Algida Śmietankowa Truskawka 163 2,6 23,0 6,8
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką - Odyssey 163 4,0 11,0 11,0
Lody Manhattan Ice Dream wiśniowo jogurtowe 163 2,4 24,9 6,0
Lody miętowe - Grycan 163 2,7 15,9 9,8
Whiskey Sour 163 0,1 16,0 0,0
Kanapka z wędliną, pomidorem i sałatą 2 szt. 163 10,0 27,0 1,0
Wędlina Bresaola - Primavera 163 33,5 0,5 3,0
Ser Apetina light z bazylią i oregano w kostkach - Arla 163 16,5 0,2 10,3
Ser Feta light 10% tłuszczu 163 16,5 0,2 10,3
kiełbasa śląska z kurcząt 163 14,7 1,5 10,8
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką 163 4,0 11,0 11,0
Twaróg tłusty - Kaufland 163 17,2 3,4 9,0
Tosty z ziarnami żyta z dodatkami (ser, pieczarki, papryka, pomidor, cebula) 164 9,0 23,0 4,0
sardynki w sosie pomidorowym 164 17,0 1,5 10,0
Tuńczyk z dzikim ryżem i imbirem - Graal 164 9,8 14,0 7,4
Ciecierzyca (gotowana bez soli) 164 8,9 27,4 2,6
Śmietanka sojowa 164 3,4 3,0 16,0
Sałatka warzywna ze śledziem i marchewką 164 4,2 11,0 11,0
Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów 164 17,0 1,3 10,0
Lasagne z mozzarella 164 11,0 10,0 9,0
Lody waniliowo-truskawkowe MANHATTAN 164 1,5 26,0 6,0
Lody jogurtowo - ananasowe 164 2,3 25,2 6,0
Ciecierzyca (gotowana) 164 8,9 27,4 2,6
Filety śledziowe skandynawskie z pietruszką i jabłkiem 164 12,7 8,7 8,6
So Food - Wege lunch z papryką i ryżem 164 10,0 21,0 3,9
Ośmiornica gotowana 164 29,8 4,4 2,1
Ser żółty niskotłuszczowy Piórko - Ceko 164 35,0 0,0 3,0
Polędwiczki z kurczaka (Bistro) 164 21,4 6,3 5,8
Kiełbasa kresowa - Sokołów 164 19,0 0,6 9,5
Przyprawa Vegeta - Podravka 164 8,5 32,0 0,4
Vegeta 164 8,5 32,0 0,6
Pasztet warzywny z soczewicą 164 6,4 11,9 9,5
Pasztet soya z czosnkiem pro 164 9,5 7,7 10,6
Dżem Rokitnik - Łowicz 164 1,0 36,0 1,1
Lody Lemon Pie - Carte D'Or 165 1,6 29,0 4,1
Pasta z awokado i makreli 165 10,0 7,0 12,0
Makaron pełnoziarnisty Durum - Biedronka (ugotowany) 165 5,7 31,5 0,8
Breda ola della Valtellina 165 34,0 0,5 3,0
Chleb Delight wysokobłonnikowy z otrębami - Benus 165 5,3 32,5 1,5
fasola po bretońsku z kiełbasą 165 9,4 13,2 9,7
Pierogi z malinami - Virtu 165 4,1 33,0 1,4
Zupa ogórkowa Thermomix 165 9,1 15,5 8,4
Łosoś wędzony pacyficzny 165 20,0 0,9 9,0
Ser Mozzarella leicht 165 20,5 1,5 8,5
Ser Mozzarella 27% 165 20,5 1,5 8,5
lody Carte D`or Lemon Pie 165 1,6 29,0 4,1
Heinz Sos Chili Barbecue 490 g 165 0,9 40,0 0,3
Pieczone warzywa: bakłażan,cukinia,kabaczek,brokuł, pieczarka,pomidor 165 3,1 24,7 5,5
Ryba Buri 165 26,1 0,0 5,9
Ser Mozzarella lidless light 165 21,0 2,0 9,0
Ciasto z fasoli 165 8,0 18,0 7,0
Ser Mozzarella light - Vabene 165 21,0 2,0 8,0
Tuńczyk - Lidl 165 22,0 1,5 8,0
Roladka z kurczaka z papryką 165 25,0 1,0 6,0
Polędwica wieprzowa (wędzona) 165 19,0 1,0 9,0
Piernik marchewkowy 165 8,0 24,0 4,0
Fasola po bretońsku 165 8,9 16,8 7,8
Twaróg wędzony 165 18,0 3,0 9,0
Kluski ziemniaczane 165 4,8 32,6 1,5
Filety śledziowe w kremie pieczarkowym - Contimax 166 8,0 3,0 13,5
Lody jogurtowo-wiśniowe MANHATTAN 166 2,0 26,2 5,9
Halibut smażony 166 24,3 0,0 7,6
Kurczak faszerowany pieczony na kanapki 166 18,5 1,7 9,5
Ser smażony 166 20,0 4,0 7,0
Jajko sadzone bez tłuszczu 166 14,0 1,0 12,0
Pstrąg łososiowy 166 18,0 0,0 10,3
Placek ziemniaczany 166 1,4 18,3 9,3
Sałatka śledziowa z groszkiem 166 4,9 11,0 11,0
Ser smażony - TOP 166 20,5 4,2 7,5
Paprykarz szczeciński - Dega 166 6,7 12,0 9,3
Pierogi ruskie - Karczma Bukówka 166 6,4 24,0 4,1
Pasta z makreli 166 15,6 3,7 10,0
Frytki Zig Zak z piekarnika - Aviko 166 2,5 26,4 4,9
Lody Oskar o smaku jagodowym w białej czekoladzie 166 1,3 16,3 10,6
Wątróbka smażona wieprzowa 166 26,8 4,0 4,1
Lody Domino Ajerkoniak 166 3,3 21,2 7,2
Sos biały do kurczaka - domowy 166 4,0 8,0 13,0
Wrap z kurczakiem i kukurydzą 167 11,1 21,7 3,8
Mięso mielone (wypieczone) 167 12,6 7,1 9,7
Ser Mozzarella light - Galbani 167 20,0 1,6 9,0
Jajecznica z kurkami 167 11,0 6,0 11,0
Sos czosnkowy - McDonald's 167 0,0 7,0 15,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę