Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Schab tradycyjny Viando - Aldi 155 25,0 2,5 5,0
Kuleczki ziemniaczane - Aviko 155 2,0 26,0 4,5
Pierogi (mrożonka) 155 4,8 28,7 2,0
Twaróg (pozostałe) 155 15,0 4,5 8,5
arrefour Bon appétit Kurczak Tikka Masala z ryżem 430 g 155 5,0 14,0 6,6
Pizza 1kg - Kaufland 155 5,0 22,7 4,8
Fasolka po bretońsku 155 5,5 21,6 5,2
Śledź w oleju z cebulą - ALDIK 155 11,3 1,0 11,9
Dżem malinowy niskosłodzony 155 0,6 36,5 0,5
Jajko gotowane 155 12,6 1,1 10,6
pierogi z grzybami Iglotex 155 4,3 30,4 1,3
Pierogi z mięsem Trisan - Lidl 155 4,3 30,4 1,3
Lody śmietankowe 155 3,2 17,2 8,6
Lody Big Milk YOGURT strawberry 155 2,0 27,0 4,3
Jajko kurze gotowane 155 12,6 1,1 10,6
Oliwki czarne - Sun Grown 155 1,3 3,3 14,5
Jogurt Kitkat - Nestle 155 4,5 19,0 6,7
Wieprzowina 155 21,6 0,0 6,9
Twaróg solankowy w posypce z pieprzu - Jana 155 15,0 4,5 8,5
Stek z miecznika 155 25,5 0,0 5,0
Racuchy z jabłkiem 155 3,0 23,0 6,0
Sałatka warzywna z szynką 155 4,1 11,0 10,0
Veggie day 155 7,2 2,5 12,6
Lody Gemini 155 0,3 38,5 0,0
Pstrąg po meksykańsku 155 24,0 0,0 6,6
Carrefour Classic Naleśniki z serem i rodzynkami 400 g 155 8,4 21,1 3,7
Serdelki drobiowe 155 18,8 0,5 8,1
Kluski śląskie 155 2,0 36,6 0,1
Pomidory suszone La Rossa 155 6,0 8,0 11,0
Martini wermut 155 0,0 10,0 0,0
Jajka gotowane na twardo 155 12,5 1,1 10,6
Jajko ugotowane na twardo 155 12,6 1,1 10,6
Wieprzowina (mięso bez kości) 155 21,6 0,0 6,9
Makaron Tortellini (ugotowany) 155 4,4 26,5 3,6
Pasta z ciecierzycy z jajkiem 155 6,8 16,4 6,9
Twaróg solankowy w posypce z papryki - Jana 155 15,0 4,5 8,5
Spaghetti z brokułami i pesto 155 3,0 22,4 5,9
Lody śmietankowe Marletto Biedronka 156 3,0 20,0 7,0
Dżem niskosłodzony brzoskwiniowy - Rapsodia 156 0,4 38,0 0,1
Śnieżka błyskawiczna Kremowa śmietanka - Cykoria 156 3,8 20,0 6,8
Filety śledziowe w sosie pomidorowym - King Oscar 156 12,0 4,5 10,0
Dżem 156 0,4 38,0 0,1
Makaron z pszenicy durum (ugotowany) 156 5,2 31,2 0,9
Kotlet rybny (mielony) 156 17,0 3,0 8,0
Lody jogurtowo-truskawkowe BIG MILK 156 2,1 26,0 4,6
Lody waniliowe First Price vaniljeis 156 4,1 20,7 6,2
Łosoś wędzony pacyficzny - Suempol 156 20,0 1,0 8,0
Makaron Sorenti łazanki (ugotowany) 156 6,6 31,0 0,7
Dżem czereśniowy 156 0,4 38,0 0,1
Lody śmietankowe z truskawkami Big Milk 156 2,0 26,0 5,0
Lody caffè latte - Grycan 156 3,0 16,0 9,0
Makrela (w puszce) 156 23,2 0,0 6,3
Kurczak z pieca w sosie pieczarkowym 156 11,3 5,8 9,6
ser feta Arla Apetina lactose free 156 17,0 0,5 10,0
Pulpety (kulki mięsne) 156 8,0 6,0 11,0
Serek kanapkowy Mlekovitka - Mlekovita 156 8,0 4,0 12,0
Dżem brzoskwiniowy niskosłodzony - Łowicz 156 0,4 38,0 0,1
Ryż pełnoziarnisty (ugotowany) 156 3,6 33,2 1,0
Salami z szynki z pieprzem - Zimbo 156 30,0 0,5 4,0
Makrela w kremie pomidorowym 156 13,0 5,8 9,0
Pierogi ruskie mrożone - Biedronka 156 4,8 28,7 2,0
Lody Algida Big Milk Yogurt 156 2,1 26,0 4,6
Ryż z jabłkami 156 1,8 33,0 2,0
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym 156 11,7 10,1 7,6
Kotlety mielone z indyka (bez bułki tartej) 157 15,4 7,0 7,4
Kotlet mielony z indyka 157 15,4 7,0 7,4
Makaron pełnoziarnisty Penne (ugotowany) 157 6,9 30,9 0,6
Sałatka ziemniaczano-jajeczna 157 2,0 16,2 9,4
Burrito z indyka 157 8,5 19,0 4,8
Serek lekki - Twój Smak 157 3,4 9,0 12,0
Krem z gorczycy z miodem Konik 157 5,0 18,0 6,5
Ser Mozzarella Zottarella light - Zott 157 19,0 1,0 9,0
Frytki z piekarnika - McCain 157 2,3 28,0 3,4
Sałatka śledziowa z papryką 157 3,6 7,4 12,2
Ser Mozzarella light 157 19,0 1,0 8,5
Papryka nadziewana mięsem i ryżem 157 5,2 12,8 11,4
Tarta jajeczna 157 10,0 13,0 7,0
Ser Mozzarella light - Lovilio 157 19,0 1,0 8,5
Makaron bezglutenowy penne (ugotowany) 157 6,9 30,1 0,6
Flądra wędzona 157 14,2 0,0 11,2
Makaron Penne (ugotowany) - Lubella 157 6,9 30,9 0,6
Sos Guacamole (pasta z awokado) 157 1,9 7,3 15,0
Lody Algida śmietakowa toffi 1,4 l 157 2,4 25,0 5,2
Sałatka z makreli po meksykańsku - Graal 157 6,7 8,2 10,0
Deser Satino Panna Cotta - Bakoma 157 3,0 17,0 8,6
Pyzy z mięsem - Chłodnia Białystok 157 3,9 25,0 4,2
Lody Big Milk YOGURT TROPICAL 157 2,1 26,0 4,5
Pierogi Ravioli z mięsem 157 5,6 22,2 4,3
Deser twarogowy kakaowy 157 13,4 11,9 6,4
lody oskar śmietankowe w polewie sorbetowej z czarnej porzeczki 158 2,0 23,0 6,0
Serek topiony light - La Vache 158 13,0 5,0 9,5
Tortilla z kurczakiem 158 8,6 15,2 6,7
Sundare czekoladowe 158 3,0 28,0 4,5
Makrela z grilla z pomidorami 158 29,5 0,8 5,2
Pasztecik z kapustą i grzybami 158 5,2 23,7 4,6
Naleśnik z serem i rodzynkami - Biedronka 158 7,9 22,0 4,1
Szybki Sernik na zimno z truskawkami (po przyrządzeniu) 158 7,1 21,3 4,9
Serek Twój Smak z jogurtem - Piątnica 158 9,0 3,4 12,0
Pierogi z kapustą i grzybami (Swojska Chata) 158 4,2 22,0 5,0
Lody piernikowe - Grycan 158 2,6 16,3 9,1




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »