Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Cheat Day, czyli dietetyczne obżarstwo
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Mielonka 171 12,8 3,7 11,7
Baleron 171 13,0 0,9 13,0
Oliwki bez pestek Lidl 171 0,0 0,0 18,0
Zestaw Sushi M 171 7,4 24,0 5,7
Polędwica wieprzowa (duszona) 171 28,4 0,0 5,5
Paluszki rybne - Kapitańskie 171 12,0 14,0 7,0
tortellini z czosnkiem i ziołami 171 6,1 21,2 6,2
Mleczko kokosowe - Tao Tao 171 0,0 3,3 17,2
Pierogi ruskie - Kotwica 171 5,4 32,8 1,8
Baresa oliwki zielone bez pestek LIDL 171 1,0 0,0 18,0
Deser twarogowy truskawkowy 171 10,8 18,9 6,2
Mintaj panierowany 171 14,6 3,7 11,1
Konfitura wiśniowa niskosłodzona 171 0,0 41,0 0,0
Smaczek konserwowy - JBB 171 12,8 3,7 11,7
kluski lane HENGLEIN 171 6,0 30,0 2,6
Chrzan tarty - Motyl 171 2,5 15,0 10,0
Policzek wieprzowy 171 17,0 1,0 11,0
Lody The Bice vanilia, caramel, nugat (Ballino) 171 3,0 25,0 6,0
Kuleczki ziemniaczane - Duc de Coeur 171 2,5 26,5 5,5
Domowy pasztet z szynki i indyka 171 13,2 4,0 10,8
Konfitura wiśniowa 171 0,6 41,0 0,0
Kiełbaska vege curry 171 17,0 8,0 8,0
Twaróg tłusty - Ekołukta 171 17,7 3,6 9,5
Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone 171 3,5 14,5 11,1
Makaron glutenowy (ugotowany) 171 1,5 40,6 0,5
Filet z mintaja smażony 171 14,6 3,7 11,1
Wędlina szynkowa sojowa z zielonym pieprzem - Polsoja 171 16,4 6,9 8,6
Jęczmień zielony w proszku 171 24,0 14,3 2,0
Jajko indycze 171 13,7 1,2 11,9
Makaron rurki Pastani (ugotowany) 172 6,3 33,1 0,9
Pulpety vel jaga 172 16,0 2,0 11,0
Kiełbasa głogowska - Madej Wróbel 172 16,0 2,0 11,0
EXTREME SPEED SHOT OLIMP 172 0,0 44,0 0,0
Pierś z kurczaka ze skórą 172 21,0 0,0 9,0
Pizza hawajska 172 7,9 25,6 4,6
Kurczak (pierś ze skórą) 172 21,0 0,0 9,0
Serek homogenizowany waniliowy - EkoŁukta 172 13,8 13,3 6,0
Łosoś atlantycki wędzony nautica Lidl 172 21,0 0,0 9,6
Salami z indyka (gotowane) 172 19,3 1,6 9,2
Kiełbasa z szynki 172 16,0 2,3 11,0
Leszcz wędzony 172 33,0 0,0 5,0
Lody Grand bananowo - czekoladowe w czekoladzie 172 2,2 14,8 11,8
Twarożek śmietankowy z orzechami Ulubiony - Polmlek 172 11,0 16,0 6,9
Galareta wieprzowa 172 14,7 4,3 10,6
Lasagne - Biedronka 172 7,5 15,0 8,8
Frytki z piekarnika 172 2,7 28,7 5,2
Soja gotowana 172 18,2 8,4 9,0
Sardynki bez skóry w oliwie 172 27,7 0,0 6,6
Lody waniliowo truskawkowo czekoladowe BEST SELLER 173 2,7 26,0 6,6
Królik gotowany 173 33,0 0,0 3,5
Kiełbasa z fileta 173 15,4 2,8 11,1
Kotlet schabowy gotowany na parze 173 24,3 0,0 7,8
Oliwki nadziewane pastą paprykową 173 2,0 3,0 16,6
Pierogi z mąki orkiszowej 173 14,0 20,0 4,0
Pyzy mrożone Pysszne Danie 173 2,0 39,0 0,0
Taco z wołowiną 173 9,7 11,0 10,0
Salami z szynki naturalne - Zimbo 173 31,0 0,1 5,3
Sałatka warzywna z papryką 173 2,0 11,0 13,0
Lody orzechowo waniliowo kawowe Diuna 173 2,5 21,0 8,7
Pierogi z truskawkami Pyszne Danie - Biedronka 173 4,0 35,5 1,2
Bruschetta 173 4,4 28,2 4,4
Zakwas żytni 173 4,0 37,0 1,0
Zakwas żytni pełnoziarnisty 173 1,0 37,0 4,0
Kiełbasa Krakowska sucha z indyka 173 21,0 1,0 9,5
Sernik na spodzie z herbatników 173 6,0 21,0 7,0
Pierogi z kapustą i grzybami Virtu 1000g - Netto 173 4,0 26,0 6,0
Wino Sangria 173 0,3 22,6 0,1
Smalec z białej fasoli 173 8,8 30,9 1,8
Filet wędzony z kurczaka - Biedronka 173 22,0 16,0 2,0
Golonka wieprzowa gotowana 174 27,4 0,0 7,2
Szynka surowa wędzona 174 21,0 0,0 10,0
Pina colada 174 0,4 23,0 1,9
Ryba z pieca z sosem bordelaise - Frosta 174 9,6 9,6 11,3
kiełbasa sucha z szynki Pikok 174 26,2 0,5 7,7
Kopytka Grześkowiak 174 3,5 37,0 1,0
Kotlet schabowy gotowany (Hamlappen) 174 21,0 0,0 10,0
Schab wieprzowy (surowy) 174 21,0 0,0 10,0
Kiełbasa z dzika 174 26,9 0,2 7,0
Schab wieprzowy (na parze) 174 21,0 0,0 10,0
Ser biały Capreggio Sottile Gusto biedronka 174 11,0 3,0 13,0
Polędwica wieprzowa (surowa) 174 21,0 0,0 10,0
Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone 174 3,5 17,3 10,0
Zapiekanka ze szpinakiem i jogurtem greckim 0% tłuszczu 174 9,0 15,0 8,5
Sushi - Kaufland 174 6,6 34,0 1,5
Sernik na zimno z wiśniami - Vitello 174 5,9 19,6 8,0
Lody jogurtowo-morelowe i mango 174 1,6 32,7 3,9
Deser lodowy truskawka jagoda :"Deluxe" z Lidla 174 2,0 27,0 6,0
Sos indyjski Korma 174 1,3 9,4 14,0
Ryż czarny (ugotowany) 174 3,5 36,5 1,5
Wieprzowina (schab surowy) 174 21,0 0,0 10,0
Serek włoski - Pilos 174 11,0 3,7 13,0
Szynka łososiowa wędzona 174 21,0 0,0 10,0
Sos serowy 174 7,0 7,0 13,0
Przyprawa do pomidorów z mozarellą 174 5,9 30,0 0,7
Filety z makreli w sosie pomidorowym eraryb 174 9,0 7,0 12,0
Lody śmietankowe - Amore Gusto 174 3,1 21,0 8,6
Frytki McCain 174 2,5 27,5 6,0
Ser biały Capri - Sierpc 174 11,0 3,0 13,0
Jogurt Fantasia z kawałkami czekolady - Danone 174 3,5 17,4 10,0
Sałatka po pekińsku z szynką 174 2,3 11,0 13,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę