dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ciasto Tofurnik 176 7,9 21,2 7,8
Indyk (skrzydło bez skóry) 159 20,9 0,0 7,7
Klopsiki - AMK 134 8,7 7,8 7,7
krokiety z pieczarkami i serem biedra 178 6,9 19,0 7,7
Otręby granulowane z owocami goji 363 15,0 54,9 7,7
Półbagietka Fitness 308 10,0 54,0 7,7
Klopsiki Rybne smażone w zalewie octowej 118 2,7 9,5 7,7
Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański 251 6,3 37,1 7,7
Polędwiczki z kurczaka - Danie Express - Biedronka 175 18,5 7,8 7,7
Śledź w occie 127 12,9 1,0 7,7
Otręby owsiane 361 18,0 45,6 7,7
Jogurt śmietankowy Smakija - Zott 141 2,5 14,5 7,7
Baton Musli bar XXL EMCO blueberries and raspberries 381 6,0 69,0 7,7
kiełbasa sucha z szynki Pikok 174 26,2 0,5 7,7
Płatki owsiane z dodatkiem otrębów owsianych 361 18,0 45,6 7,7
Chleb farmerski 287 10,5 44,0 7,7
Krokiety z pieczrkami i serem 178 6,9 19,0 7,7
Spirulina w proszku 290 57,5 20,0 7,7
Baton bio musli z goją 372 9,1 70,6 7,7
Jogurt naturalny kremowy cream fresh - Avonmore 115 3,8 7,6 7,7
Paluszki (z solą) 420 8,7 78,9 7,7
Sos śmietanowo - grzybowy - Knorr 95 0,4 4,5 7,7
Paluszki rybne - Lidl 184 13,0 15,2 7,7
Ryba z piekarnika z sosem włoskim biedronka 132 12,0 3,6 7,7
Udziec jagnięcy (pieczony) 191 28,4 0,0 7,7
Paluszki 420 8,7 78,9 7,7
Owsianka o smaku owoców leśnych - Carrefour 391 8,2 69,7 7,7
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym 156 11,7 10,1 7,6
Chleb bezglutenowy gruboziarnisty 287 3,6 49,2 7,6
Chleb żytni z 7 ziarnami - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Halibut smażony 166 24,3 0,0 7,6
Tortilla Wraps Mission 303 9,4 47,7 7,6
Jogurt typu greckiego Brzoskwinia-marakuja - Biedronka 127 2,9 11,7 7,6
Polędwica z kurczaka panierowana 175 19,0 7,8 7,6
DL koktail czekoladowy 339 35,0 44,0 7,6
Śledź w sosie pomidorowym - Amerigo 192 13,0 17,0 7,6
Pierogi z łososiem, kaszą gryczaną i boczkiem - Lidl 192 6,9 23,0 7,6
Pasztet z warzyw - Fit-Bomba 133 3,8 12,6 7,6
Filety z piersi kurczaka panierowane Danie Express - Biedronka 180 18,5 9,3 7,6
Mission Tortilla Wraps Tortilla pszenna 245 g (4 sztuki) 303 9,4 48,0 7,6
Wafle serowe (cieniutkie) 409 14,9 68,0 7,6
Chleb 7 ziaren - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Chleb żytni z 7 ziarnami - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Pudding Smakija Waniliowa 132 2,4 12,7 7,6
Płaty śledziowe marynowane - Bismarck 135 13,0 3,6 7,6
Pizza Vegetable Feast - Asda 223 8,6 28,8 7,6
Musli wielozbożowe - Benus 362 10,8 56,6 7,6
Chleb Złoty Łan - Biedronka 287 8,5 46,3 7,6
Chleb razowy - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Ziemniaki puree (z masłem) 132 5,1 11,3 7,6
Menemen (turecka jajecznica z pomidorami) 108 5,1 5,6 7,6
Mleko skondensowane niesłodzone - Gostyń 131 6,6 9,4 7,5
Tortellini z prosciutto i serem 300 13,0 44,0 7,5
Tofu naturalne chef select Lidl 125 12,0 2,3 7,5
IMPACT WHEY PROTEIN 412 82,0 4,0 7,5
Masa serowa - Vitello 114 7,0 4,7 7,5
Sałatka Caprese 101 6,8 2,8 7,5
Baton kawa i orzech - Dobra Kaloria 356 5,9 63,0 7,5
Mleko kokosowe - Dee Thai 75 1,3 0,0 7,5
Owsianka jabłko i banan - Kupiec 389 10,1 65,3 7,5
Kefir z wsadem owocowym 146 2,4 16,4 7,5
Pizza z szynką i serem Donatello - Biedronka 224 14,0 25,2 7,5
Warzywa na patelnię bataty i marchewka - Frosta 110 0,8 8,5 7,5
Deser Pierot - Olma 146 2,2 17,8 7,5
Kotlet mielony z ziemniakami i buraczkami - "U Jędrusia" 147 5,9 13,0 7,5
Ciasto Czarny Las 205 5,4 28,9 7,5
Makaron Tortellini al formaggio - Primo Gusto 373 13,0 62,0 7,5
Ser smażony - TOP 166 20,5 4,2 7,5
Serek homogenizowany naturalny 7,5% - Pilos 125 11,0 3,4 7,5
Mleko zagęszczone - Mleczna Dolina 134 5,5 11,0 7,5
Pianka jogurtowa z galaretką 130 4,7 13,0 7,5
Gorąca czekolada (proszek) 401 5,4 75,4 7,5
Ogonówka parzona 134 16,7 0,0 7,5
Twarożek z ananasem 153 8,0 19,0 7,5
Mąka z amarantusa 386 15,0 57,5 7,5
Pierogi z indyka 205 10,5 23,3 7,5
Sos czosnkowy własny 105 3,7 4,9 7,5
Owsianka smakowa 50g, - Carrefour 386 8,4 68,6 7,5
Wołowina z cukinią, kapustą , cebulką na oliwie z oliwek 106 5,5 4,4 7,5
SnackWrap - McDonald's 135 4,5 14,5 7,5
Pieczywo chrupkie Graham - Wasa 370 13,0 62,0 7,5
Baton Corny Big z żurawiną 385 6,1 70,8 7,5
Pizza śródziemnomorska 231 12,7 31,0 7,5
Lasagne - Lidl 159 9,0 13,5 7,5
Jogurt Fantasia Mousse z sosem czekoladowo-migdałowym 193 3,5 27,5 7,5
Serek homogenizowany naturalny - Pilos 125 11,0 1,0 7,5
Kaszanka wyborna - Mesaro 158 11,0 11,0 7,5
Płatki Granola - Jordans 398 9,9 68,9 7,5
Serek do serników naturalny - Vitello 114 7,0 4,5 7,5
Owsianka malinowa - Carrefour 386 8,4 68,6 7,5
Serek kanapkowy naturalny - Biedronka 114 7,0 4,7 7,5
Mleko zagęszczone niesłodzone Łaciate - Mlekpol 132 6,6 9,4 7,5
odzywka bialkowa pulishin 412 82,0 4,0 7,5
Jogurt Pierot - Olma 146 2,2 17,8 7,5
Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk) 143 19,0 0,0 7,5
Gorąca czekolada Magnetic 401 5,4 75,4 7,5
Zupa ziemniaczana 100 3,6 4,0 7,5
Baton - Dobra Kaloria 356 5,9 63,0 7,5
Burrito z wołowiną i fasolą 191 11,5 19,5 7,5
Kotlety mielone z indyka (bez bułki tartej) 157 15,4 7,0 7,4




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »