dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dietetyczne przepisy z ziemniakami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb Fitness 257 7,7 34,3 8,0
Omlet z warzywami (jajko, mąka, pieczarki, cebula, bakłażan, czosnek) 124 8,0 5,0 8,0
Burger wołowy 348 25,0 42,0 8,0
Mleko skondensowane 460 g - Netto 328 7,0 57,0 8,0
Mini pizza z salami - Biedronka 221 12,0 29,0 8,0
Baton Fitness Delice White Chocolate - Nestle 389 5,9 69,2 8,0
Tarta z karmelem i orzechami 208 2,0 27,0 8,0
Frytki amerykańskie 180 3,0 24,0 8,0
Wellness 370 41,0 32,0 8,0
Podudzie z kurczaka - Danie Express - Biedronka 169 23,0 2,0 8,0
Twarożek Ricotta Fresca - Merivio 118 8,0 4,0 8,0
Lody jogurtowe - Lidl 185 4,1 24,0 8,0
Ryba z pieca z sosem brokułowym - Frosta 137 12,0 4,2 8,0
Sum pieczony 152 19,0 0,0 8,0
Płatki owsiane bezglutenowe 370 14,0 55,0 8,0
Serek twarogowy ziarnisty Trzebownisko - Mlekovita 140 13,0 4,0 8,0
Łosoś norweski wędzony na zimno - Koral 160 22,0 2,0 8,0
Jogurt naturalny - Brooklea 137 3,0 14,0 8,0
sos jogurtowo - serowy 110 4,0 5,0 8,0
Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie 326 7,5 55,0 8,0
Twaróg garwoliński tłusty - OSM Garwolin 151 17,0 2,7 8,0
Mleczna kanapka czekoladowa Bambi Christmas Star 376 6,0 68,0 8,0
Kiełbaska vege biała 168 17,0 8,0 8,0
Kanapka Longer KFC 242 9,0 33,0 8,0
Ser Ricotta Lovilio 114 7,0 3,0 8,0
Ser Ricotta Lovilio (Lidl) 114 7,0 3,0 8,0
Tofu naturalne 130 12,0 0,5 8,0
Odżywka białkowa Pro Nos 386 56,0 24,0 8,0
Kiełbaska vege curry 171 17,0 8,0 8,0
lodycreme brule z sosem karmelowym 212 3,0 32,0 8,0
Sos 124 12,0 5,0 8,0
TOFU NATURALNE LUNTER (180G) 130 12,0 0,5 8,0
Tortilla Wraps Plain - Crusti Croc 332 9,3 54,2 8,0
TOFU WĘDZONE POLSOJA (180G) 118 12,0 0,5 8,0
Tortilla de patatas ze szpinakiem 128 5,0 8,0 8,0
Arbonne Essentials meal replacement shake vanilla flavour 383 32,0 43,0 8,0
Ciasto drożdżowe 291 7,7 47,7 8,0
Tuńczyk - Lidl 165 22,0 1,5 8,0
Cannelloni ze szpinakiem 160 6,0 15,0 8,0
Sos grzybowy 112 2,0 9,0 8,0
tost dj 246 13,0 29,0 8,0
Ryba w sosie brokulowym 137 12,0 4,2 8,0
ciastko bagatelka 386 7,3 69,0 8,0
Jogurt Greek Style brzoskwinia-pomarańcza 145 4,3 13,4 8,0
Flour Tortillas Cantina Mexicana 294 7,5 48,0 8,0
Baton - Olimp 258 26,2 20,5 8,0
Flaki wołowe (suche) 120 12,1 0,0 8,0
Pierogi z gęsiną i żurawiną 212 9,0 25,0 8,0
Płatki owsiane - Rodha 360 11,0 60,0 8,0
Indyk mięso mielone (Samo dobro) 142 17,0 0,0 8,0
Kiełbasa żywiecka z indyka 158 20,9 0,6 8,0
Cynamonowa owsianka z gruszką i orzechami laskowymi 260 9,0 37,0 8,0
Pierogi z gęsiną i suszonymi śliwkami Lidl 212 9,0 25,0 8,0
Grzanki do sałatek - McDonald's 416 11,0 72,0 8,0
Twarożek ze śmietaną - Pilos 131 9,5 5,3 8,0
Sałatka makaronowa 185 8,0 20,1 8,0
Naleśniki z pieczarkami i żółtym serem 177 7,8 18,8 8,0
Ser Ricotta (częściowo odtłuszczony) 138 11,4 5,1 7,9
Łosoś wędzony fit - Superfish 159 22,0 0,0 7,9
sałatka pikantna z makreli 135 8,9 7,4 7,9
Tofu z bazylią - Toppo 122 12,4 0,5 7,9
Chleb - Schulstad 236 7,3 29,1 7,9
Dorsz w oliwie z oliwek (konserwa) - Minerva 184 28,0 0,5 7,9
Fitquick cacoa zero 299 12,0 60,0 7,9
Chleb żytni ze słonecznikiem - Just Fit 236 7,3 29,1 7,9
Sos Tikka Masala Patak's 105 1,9 6,6 7,9
Żurek z białą kiełbasą i jajkiem 109 5,4 4,9 7,9
Ostrygi podwędzane w oleju (konserwa) 232 14,7 25,6 7,9
Mintaj panierowany kostka 100g - Frosta 200 13,6 18,4 7,9
Musli - Bio Avena 376 9,7 62,4 7,9
Galaretka drobiowa 135 11,2 4,3 7,9
Roo bar inca berry 326 5,6 53,0 7,9
Fix Gulasz z kurczakiem proszek - Knorr 340 8,8 53,0 7,9
Chleb pełnoziarnisty słonecznikowy - Schulstad 255 8,2 31,0 7,9
Piernik w czekoladzie 383 8,8 68,4 7,9
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy ze słonecznikiem 227 7,3 29,0 7,9
Ostrygi konserwa 232 14,7 25,6 7,9
Pierogi z Mięsem Trisan z Lidla 217 6,7 28,5 7,9
Chleb pełnoziarnisty Fitness Style 236 7,3 29,1 7,9
lody kokosowe 158 0,8 20,8 7,9
Sos Tikka Masala 105 1,9 6,6 7,9
Galareta drobiowa - Krakowski Kredens 129 11,2 4,3 7,9
Tofu wędzone metodą tradycyjną POLSOJA 118 11,4 0,5 7,8
Tofu wędzony prosoya 118 11,4 0,5 7,8
Surówka ukraińska - Dominik 105 1,4 6,9 7,8
Fasola po bretońsku 165 8,9 16,8 7,8
Kotlet schabowy gotowany na parze 173 24,3 0,0 7,8
Morszczuk smażony 159 21,0 0,0 7,8
Bułka hamburgerowa bezglutenowa - Bezgluten 279 4,2 48,0 7,8
Owsianka platki blyskawiczne 375 12,0 62,0 7,8
Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym - ProBody 288 12,2 40,8 7,8
Ser Ricotta Fresca 118 7,9 4,1 7,8
Ser Ricotta 118 7,9 4,1 7,8
Lody Algida Śmietankowa bakalia 179 3,4 24,0 7,8
Chleb IG - grzanka 288 12,2 40,8 7,8
Kiełbaska sojowa 169 17,0 7,3 7,8
Lody sandwich Anita (netto) 185 3,1 25,5 7,8
kiełbasa żywiecka z indyka KRAINA WĘDLIN 159 22,0 0,2 7,8
Kiełbasa drobiowa mazowiecka - Pikok 150 18,0 1,5 7,8
Żywiecka kiełbasa z indyka 159 22,0 0,2 7,8




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »