dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


7 rzeczy, których NIE należy robić podczas odchudzania
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Wołowina (mięso z kością) 254 19,3 0,0 19,1
MOJE ciasto marchewkowe 278 9,5 21,0 19,0
Oscypek mlekowita 267 25,0 0,0 19,0
Ciastka Molinetti - Mulino Bianco 465 7,5 62,0 19,0
Feta - Coop 239 17,0 0,0 19,0
Ciasto z kremem 304 2,6 34,0 19,0
Lód Choco Crisp 316 5,0 32,0 19,0
krakuski zbożowe z płatkami owsianymi 460 9,1 61,0 19,0
Amarantuski kokosowe 458 12,0 56,0 19,0
Serek zakopiański Światowid - Biedronka 271 25,0 0,0 19,0
Grand lody o smaku serka mscarpone z sosem o smaku tiramisu w czekoladzie Wedel 308 3,3 31,0 19,0
Czekolada Toffee - Milka 440 3,5 65,5 19,0
Serek topiony Cztery Sery - Hochland 242 11,0 6,8 19,0
Pasztet borowikowy 226 11,0 2,2 19,0
Czekolada karmelowa 460 3,0 69,0 19,0
Ser żółty Light Królewski - Sierpc 301 31,0 1,6 19,0
Ser Mozarella - Lidl 245 18,0 2,0 19,0
Kanapka z tuńczykiem - Orlen 311 9,0 26,0 19,0
Serek topiony kiri przekąska 293 8,0 22,0 19,0
Mlekovita - Mini przysmak góralski 279 25,0 2,0 19,0
Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco 225 6,8 6,6 19,0
Serek kanapkowy z czosnkiem i ziołami - Hochland 212 5,9 4,3 19,0
Muffinka czekoladowa - Żabka 398 5,7 52,0 19,0
Ser Gouda light 301 31,0 1,6 19,0
Kanapka śniadaniowa wieprzowa de luxe - McDonald's 281 14,0 13,0 19,0
Kiri przekąska 293 8,0 22,0 19,0
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła) 278 17,0 9,0 19,0
Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's 242 13,0 4,5 19,0
Parówki niemieckie 226 13,0 0,7 19,0
Ser topiony - Krówka Śnieżka 239 11,0 6,0 19,0
Ser Mozzarella - Sottile Gusto 247 17,5 1,5 19,0
Szynka tyrolska (speck dojrzewający) 289 29,0 0,4 19,0
Filety śledziowe w kremie musztardowym Dijon - Fjorden's 247 14,0 5,4 19,0
Ser Mozzarella Zottarella classic - Zott 248 17,5 1,5 19,0
Ciasteczka korzenne 464 5,0 69,0 19,0
Sałatka jarzynowa - Biedronka 212 1,9 7,6 19,0
Śledź w oleju i chili 232 15,0 0,5 19,0
ciastka slodkie bezglutenowe berries 457 9,4 57,3 19,0
Serek topiony z ziołami - Hochland 238 10,0 6,8 19,0
Herbatniki mini z czekoladą 490 7,0 68,0 19,0
Korki ze śledzia z cebulką i oliwą z oliwek - SuperFish 224 10,0 3,0 19,0
bar protein chocolate raspberry 371 25,0 28,1 19,0
Sałatka warzywna - Biedronka 212 1,9 7,6 19,0
Parówki z indykiem Berlinki - Morliny 240 14,0 3,0 19,0
Pasztet z indykiem - Olewnik 268 20,0 3,6 19,0
Serek jogurtowy kremowo-śmietankowy - Ostrowia 207 5,0 4,0 19,0
Chleb słonecznikowy na zakwasie - ICA 300 13,0 16,0 19,0
Ser Mozzarella - Mlekovita 245 17,0 1,5 19,0
Baton ryżowy orzechowy 471 6,2 70,0 19,0
Lody bambino 271 4,0 21,0 19,0
Kiełbasa śląska - Sokołów 240 17,0 0,5 19,0
Ser Mozzarella - Lara 250 19,0 0,7 19,0
Lody Grand śmietanka 285 3,6 25,0 19,0
Mleko kokosowe - Aroy-d 185 2,0 2,0 19,0
Sernik pistacjowy z malinami 336 5,0 35,7 19,0
Parówki Berlinki z indyka 240 14,0 3,0 19,0
Stek 271 25,0 0,0 19,0
ciastka zbożowe z jabłkami (biedronka) 464 7,9 62,0 19,0
lody cezar z midałami 297 4,0 28,0 19,0
Kurczak z rożna 260 23,0 0,0 19,0
Parówki Jedynki z serem - Indykpol 233 14,5 0,2 19,0
Ser królewski light - Sierpc 300 31,0 1,6 19,0
Cukierki z alkoholem 419 3,0 56,2 19,0
Lody Algida Big Milk Toffi 280 2,5 25,0 19,0
Ser Mozzarella 248 17,5 1,5 19,0
Kiełbasa śląska Sokołów 241 17,0 0,5 19,0
Chrupki kukurydziane - Bingo 473 13,0 61,0 19,0
Pasztet z królika 245 14,0 4,0 19,0
Ser Limburski 265 23,0 0,5 19,0
Serek topiony trójkąt - Hochland 242 11,0 6,7 19,0
Lody Algida Big Bambi 290 3,5 26,0 19,0
Kruche ciasto 409 7,0 52,0 19,0
Ser królewski light sierpc 301 31,0 1,6 19,0
Pasztet Mazowiecki - Łuków 230 10,0 4,5 19,0
Ser Mozzarella kulki - Sottile Gusto 251 18,0 2,0 19,0
Ser topiony kremowy Emmentaler - Hochland 236 10,0 6,4 19,0
Mleko kokosowe 185 1,6 2,0 19,0
Papryczka czereśniowa nadziewana serem 120 3,0 3,0 19,0
Koreczki myśliwskie Seko 222 7,9 4,7 19,0
Ciasteczka w mlecznej czekoladzie - O kulki 476 6,8 68,0 19,0
Klopsiki szwedzkie mięsne - Ikea 248 13,0 10,0 19,0
Bita śmietana Mleczna Dolina spray 240 2,8 17,0 19,0
Herbatniki musli czekoladowe - Emco 446 5,1 59,0 19,0
Sałatka jarzynowa - Salato 212 1,9 7,6 19,0
Chrupki orzechowe - Bingo 473 13,0 61,0 19,0
Ser Mozzarella - Clever 249 18,0 1,5 19,0
Serek fruit z wiśnią i żurawiną - Almette 234 6,0 12,0 19,0
Kanapka mleczna Mleczna przerwa - Pilos 407 8,0 50,0 19,0
Lody Magnum white 300 4,0 30,0 19,0
Parówka drobiowo - wieprzowa - Jedynka 221 13,0 0,0 19,0
Ser topiony Gouda w plastrach - Hochland 263 17,0 5,9 19,0
Ser gouda w plastrach - Hochland 263 17,0 6,0 19,0
Mleko kokosowe - Real Thai 185 1,6 2,0 19,0
Szynka Jagdwurst 229 14,0 0,5 19,0
Sałatka grecka Lisner pomidory i oliwki 220 2,0 9,0 19,0
Lody Magnum Classic 300 4,0 27,0 19,0
Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto 251 18,0 2,0 19,0
Herbatniki z makiem - Biedronka 457 6,0 64,0 19,0
Wafle ryżowe z orzechami 471 6,2 70,0 19,0
Ciasteczka musli 446 8,2 59,0 19,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »