Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


10 wegetariańskich dań, które zasmakują nawet prawdziwym mięsożercom
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Filety z makreli w sosie musztardowym z chrzanem - Graal 249 13,0 3,5 20,0
Kostka ptasiego mleczka waniliowego z galaretką truskawkową 429 3,0 60,0 20,0
Risotto z krewetkami i cukinią 1/3 porcji 620 32,0 77,0 20,0
Drażetki Lentilki Mimi - Biedronka 446 4,0 63,0 20,0
Pasztetowa drobiowa wieprzowina 222 9,0 1,5 20,0
Ser kozi - Chevretine 250 16,0 1,5 20,0
Borseto z nadzieniem z owoców leśnych - 7 Days 410 6,0 50,0 20,0
Serek w plastrach na gorąco - Hochland 268 17,0 5,1 20,0
Granola 471 10,0 64,0 20,0
Mięso Mielone INDYK (Indrol) 238 12,0 2,0 20,0
Masło so light - Balade 214 0,3 8,1 20,0
Ciastko Oreo 480 4,8 70,0 20,0
Ser biały typu śródziemnomorskiego Apetina - Arla 215 4,9 3,7 20,0
Sałatka warzywna z pomidorami, cebulką i śmietaną - Lisner 234 1,2 11,3 20,0
Baton Sneaky - Legal Cakes 336 23,0 12,0 20,0
Oliwki z nadzieniem migdałowym 197 3,7 0,0 20,0
Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem 150 g 231 2,3 8,9 20,0
Szynka wędzona domowej roboty 253 17,1 0,9 20,0
Nopalina max 467 20,0 53,3 20,0
Parówki z filetem - Drobimex 234 13,0 0,6 20,0
Baton Go on! protein bar 434 19,3 40,8 20,0
Filety śledziowe w sosie tatarskim 220 6,0 4,0 20,0
Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą 237 5,0 10,0 20,0
Sałatka śledziowa z pieczarkami 236 5,0 9,0 20,0
Soja (suche ziarno) 446 36,5 30,1 19,9
Pasztecik z mięsem 329 8,7 30,5 19,9
Ciasto Pijak 310 5,4 27,4 19,9
Red velvet cake caffe nero 414 4,2 54,7 19,9
GO ON protein baton Vanilla + Insulin 437 19,3 42,0 19,9
Ciastko WZ 353 5,5 35,9 19,9
Paluszki rybne smażone 275 9,3 14,8 19,9
Ciasto WZ 353 5,5 35,9 19,9
Owsianka moja 428 13,5 43,9 19,9
Baton Protein Bar żurawinowy z Goji i inuliną - Sante 435 17,8 42,8 19,8
Ser Camembert 263 19,3 1,9 19,8
Łosoś z grilla 274 20,0 0,0 19,8
Baton Go ON! protein bar żurawinowy z Goji i inuliną 435 17,8 42,8 19,8
Szynka wołowa pieczona 299 27,6 0,0 19,8
Baton Amigos toffi 480 7,1 62,7 19,8
Mieszanka studencka z migdałami 409 8,1 46,3 19,8
Baton Go On! z żurawiną - Sante 435 17,8 42,8 19,8
Kiełbaski śląskie 4szt. - Konsopol 240 14,7 1,5 19,8
Babka Cytryniak 360 3,5 42,0 19,7
Czekoladki Mon Cheri 421 3,2 57,8 19,7
Baton Choco&Caramel - Mister Choc 456 4,1 64,9 19,7
Baileys Irish Cream 350 3,2 43,0 19,7
Babeczki z tofii (mini) 450 4,5 62,7 19,7
Kiełbasa swojska 254 18,7 0,7 19,6
Kiełbasa podwawelska 254 17,3 0,9 19,6
Złote paluszki serowe - Frosta 339 18,9 21,1 19,6
Hummus z burakiem 264 7,4 13,2 19,6
ciastko karmelowe 457 3,9 65,9 19,6
Baranina (pieczona łopatka) 299 28,6 0,1 19,6
Chleb Fitness bez mąki 336 13,9 21,7 19,5
Chleb fitness Galeria Wypieków - Lubaszka 336 13,9 21,7 19,5
Wołowina (mostek duszony) 291 26,8 0,0 19,5
Serek twarogowy Fromello - Pilos 219 6,4 4,4 19,5
Kaszanka 274 9,0 14,5 19,5
Sałatka warzywno jajeczna 226 2,5 9,3 19,5
Sałatka warzywna z jajkiem - Salato 226 2,5 9,3 19,5
Chipsy soczewicowe pomidor i bazylia 466 9,3 66,0 19,5
Wątróbka (smażona) 259 17,6 4,0 19,5
Ciastka zbożowe żurawinowe - Sante 461 9,6 60,7 19,5
Ciasteczka Owsiane z żurawiną (Sante) 472 9,6 60,8 19,5
Wątróbka drobiowa (smażona) 259 17,6 4,0 19,5
Filety śledziowe wiejskie w oleju - Marinero 253 12,2 7,2 19,5
Grancereale classico, ciasteczka zbożowe z błonnikiem 466 8,0 60,7 19,5
Parówki Drobisie - Drobimex 236 13,1 2,2 19,4
Lody baton Snickers 338 5,8 34,5 19,4
Ciasto Fale Dunaju 310 4,8 29,2 19,3
Baton Maciek toffi - Wawel 462 5,4 62,0 19,3
Herbatniki Floretki z przyprawami korzennymi 469 6,6 71,5 19,3
Kabanos podhalański kurczak z jagnięciną 263 22,3 0,0 19,3
Kiełbasa drobiowo - jagnięca 263 22,3 0,0 19,3
Ciasteczka cappuccino thins ANNAS 473 5,3 69,6 19,3
Parówki tradycyjne z indyka - Indykpol 227 12,3 1,0 19,3
Filety śledziowe w kremie meksykańskim - Contimax 222 9,0 12,0 19,3
Muffiny (babeczki) z jagodami 393 5,3 49,5 19,2
Filety śledziowe z żurawiną (marynowane) 250 11,9 7,9 19,2
Ciasteczko kruche Maltikeks z mleczną czekoladą 476 6,8 68,4 19,2
Kurczak w panierce 268 21,0 6,9 19,2
Parówki koktajlowe - Sokołów 232 12,1 2,6 19,2
Baton Corny Milk 442 6,0 57,9 19,2
Lody czekoladowe - Mövenpick 302 4,0 27,0 19,2
Płatki crunchy owies/pszenica/ryż 450 9,2 59,9 19,2
Ser Mozzarella - Lovilio 245 17,6 1,6 19,2
Ciastka owsiane orzechowe Carrefour 471 9,6 62,6 19,2
Filet z kurczaka smażony w panierce 268 20,0 7,2 19,1
Lody Bajka 300 3,3 28,5 19,1
Paluszki z sezamem 466 13,3 60,1 19,1
Ciasteczka owsiane z żurawiną 470 8,8 62,4 19,1
Ciastka Cookies Cioko Latte - Dolciara Falcone 467 6,8 65,5 19,1
Deser czekoladowy - Deluxe 326 4,6 31,4 19,1
Sernik japoński 311 6,6 28,2 19,1
Pasztet - Indykpol 252 14,4 5,5 19,1
Pierogi greckie z fetą 313 7,5 26,8 19,1
Baton Crunchy wiśniowy w polewie jogurtowej 468 4,9 69,0 19,1
Ciastko Kremówka moja 312 3,6 31,2 19,1
Ciasto kokosowe 292 3,7 25,9 19,1
Kremówka papieska ciastko 312 3,6 31,2 19,1




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »