Tabela Kalorii


Ile można schudnąć w miesiąc?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Czy ekstremalne odchudzanie jest zdrowe? Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jajo kurze (żółtko) 322 15,9 3,6 26,5
Owsianka (proszek) 358 15,8 56,0 5,8
Kanapka Chili Cheese Burger - Burger King 269 15,8 19,4 14,0
Klopsiki cielęce 230 15,8 11,8 14,8
Serek Tofu twardy 145 15,8 4,3 8,7
Kanapka z serem i szynką, sałatą, ogórkiem i pomidorem 226 15,7 29,2 6,1
Hamburger McDouble - McDonald's 258 15,7 19,6 12,8
Protibrick 359 15,7 67,8 1,9
Twaróg 2% 104 15,7 1,4 4,0
Pulpety wieprzowe 239 15,7 3,6 18,4
Pierogi leniwe 189 15,6 21,9 4,4
Baranina (gotowana) 287 15,6 0,0 25,0
Nutramil (OlimpLabs) 417 15,6 62,5 11,7
Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone) 490 15,6 43,8 30,8
Pasta z makreli 166 15,6 3,7 10,0
Galaretka z nóżek wieprzowych 207 15,6 0,5 14,4
Pizza Prosciutto 287 15,6 25,3 13,2
"Olimp Labs" Nutramil 417 15,6 62,5 11,7
Kalmary świeże 92 15,6 3,1 1,4
Indyk pieczony z żórawiną 100 15,6 1,4 3,5
Karkówka duszona w sosie własnym 307 15,6 0,0 27,6
Ser z mleka koziego podpuszczkowy - Lidl 296 15,5 1,6 25,3
Ser kozi w solance Eridanous 296 15,5 1,6 25,3
Kanapka Grillowana Pierś Kurczaka - Subway 140 15,5 18,1 2,0
Żółtko jaja kurzego 314 15,5 0,3 28,0
Twaróg wiejski półtłusty - Piątnica 113 15,5 3,8 4,0
Serca drobiowe 149 15,5 0,7 9,3
Serca drobiowe 153 15,5 0,7 9,3
Mieszanka bakaliowa studencka - Tesco 519 15,5 35,0 34,2
Twaróg domowy 148 15,5 3,5 8,0
Parówki Sokoliki - Sokołów 186 15,5 1,7 13,0
Pasztet z królikiem - Kraina Wędlin 238 15,5 8,0 16,0
Twaróg domowy tłusty 148 15,5 3,5 8,0
mieszanka studencka - Tesco 518 15,5 35,0 34,2
Parówki Eco Varmkorv - ICA 436 15,5 34,2 25,4
Kotlet mielony z indyka 157 15,4 7,0 7,4
Kotlety mielone z indyka (bez bułki tartej) 157 15,4 7,0 7,4
Miruna gotowana na parze 73 15,4 0,0 1,4
Wieprzowina (żeberka) 321 15,4 0,0 28,7
Paluszki chlebowe Grissini z sezamem 444 15,4 63,2 13,5
Kiełbasa z fileta 173 15,4 2,8 11,1
Pieczywo chrupkie Snack 3 ziarna - Chrupak 458 15,4 59,3 15,6
Kiełbasa z ogniska 188 15,4 0,0 14,1
Stek drobiowy - Biedronka 214 15,4 6,6 14,2
Owoce morza 78 15,3 0,1 1,8
Ser Apetina Classic w kostkach - Arla 260 15,3 0,2 21,8
Strips Menu - KFC 264 15,3 14,8 15,9
Kości wędzone 342 15,3 0,0 29,5
Kotlet mielony rybny (z dorsza) 256 15,3 10,2 18,1
Ser Feta Bosnisk vit 260 15,3 0,2 21,8
Polędwiczki panierowane - KFC 264 15,3 14,8 15,9
Karp smażony panierowany 221 15,3 4,6 16,0
B-smart Strips (KFC) 399 15,3 35,9 20,9
Jogurt porzeczkowy 335 15,3 42,0 12,5
Wafle owsiane 374 15,3 57,8 8,5
Ryba w cieście 117 15,3 6,7 3,2
Orzechy włoskie 654 15,2 13,7 65,2
Makaron pełnoziarnisty Penne (nieugotowany) - Biedronka 345 15,2 68,0 1,3
Mieszanka studencka 528 15,2 36,0 34,9
gainer cnr 365 15,2 74,0 1,0
Kiełbaski białe z szynki 189 15,2 0,0 14,3
Ciasto śliwkowe z kruszonką 363 15,2 40,2 15,6
Szynka z piersi indyka opiekana - Indykpol 82 15,2 1,5 1,6
Boczek gotowany i wędzony 301 15,2 0,2 26,6
Pasztet dworski - Indykpol 228 15,2 2,5 16,9
Makaron Pełnoziarnisty całe ziarno (nieugotowany) 345 15,2 68,0 1,3
Makaron pełnoziarnisty kokardki Farfalle (nieugotowany) 357 15,2 68,0 1,3
Pieczywo chrupkie Snack pomidor+ser - Chrupak 384 15,2 50,8 11,4
Orzechy włoskie Tesco 689 15,2 7,0 65,2
Makaron pełnoziarnisty Kokardki (nieugotowany) 357 15,2 68,0 1,3
Pasztet wieprzowy 361 15,1 6,5 31,1
Krem orzechowy z miodem i wanilią 638 15,1 13,1 58,0
pasztet pieczony 361 15,1 6,5 31,1
Kiełbasa wieprzowa świeża surowa 304 15,1 0,0 26,5
Quesadilla z kurczakiem 294 15,1 24,0 15,3
Zupa tajska z mlekiem kokosowym i krewetkami 121 15,0 3,4 5,1
Baton Ba! w miodzie - Bakalland 582 15,0 38,0 40,0
Filet z ryby w panierce smażony 232 15,0 17,0 12,0
Rollsy z szynką - Pizza Hut 337 15,0 20,9 20,8
Orzechy nerkowca - TESCO 615 15,0 33,0 46,0
Qurrito Menu - KFC 282 15,0 26,0 14,0
Orzeszki ziemne w chrupiącej panierce Nic Nac's 540 15,0 39,0 35,0
Arla Apetina Ser biały typu śródziemnomorskiego w zalewie olejowej z suszonymi pomidorami 100 g 318 15,0 2,7 27,0
Baton jogurtowo truskawkowy - Molke-Riegel 402 15,0 57,0 13,0
Omlet dwujajeczny z pieczarkami i papryką 287 15,0 10,0 23,0
Twaróg wiejski tłusty - Piątnica 147 15,0 3,7 8,0
Ośmiornica świeża 82 15,0 2,2 1,0
Makaron pełnoziarnisty z orkiszem (nieugotowany) - Lubella 344 15,0 62,0 2,3
Śledź w oleju i chili 232 15,0 0,5 19,0
Żeberka 277 15,0 0,0 23,0
Kabanosy wieprzowy extra - Tarczyński 411 15,0 0,0 39,0
Kasza Kuskus orkiszowa (nieugotowana) 349 15,0 64,0 3,0
Mięso mielone wołowo-wieprzowe - Lidl 288 15,0 1,0 25,0
Udo z kurczaka ze skórą (gotowane) 136 15,0 0,0 9,0
dorsz smażony w panierce 232 15,0 17,0 12,0
Makaron wstążki (niemiecki) - Aldi 380 15,0 68,0 4,7
Mąka z amarantusa 386 15,0 57,5 7,5
Wege miska- Salad Story 294 15,0 27,0 14,0
Krakus Konserwa luksusowa mielonka 300 g 233 15,0 0,5 19,0
Goodvalley Parówki 100% mięsa 210 g 315 15,0 0,0 28,0




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore