Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dieta dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn
Wszystko, co musisz wiedzieć Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pulpety drobiowe (na parze) 118 16,0 8,0 3,0
Amarantus ekspandowany - Dobra Kaloria 372 16,0 56,0 6,8
Szynka - Balcerzak 87 16,0 0,8 2,0
Ryba Panga (smażona) 151 16,0 0,0 9,0
Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco 146 16,0 10,0 5,0
Otręby pszenne - Radix 353 16,0 61,9 4,6
Krewetki białe bez glazury 71 16,0 0,0 0,8
Kotlet z piersi kurczaka panierowany domowy 230 16,0 15,0 10,2
Szynka z piersi indyka - Sokołów 77 16,0 1,2 0,8
Sos do szpinaku czosnkowo-serowy op.20g - Knorr 480 16,0 32,0 31,0
Kotlet schabowy panierowany smażony na oleju z pestek winogron 216 16,0 7,0 14,0
Ser Feta grecki w solance 275 16,0 1,0 23,0
Otręby pszenne - Sante 285 16,0 28,0 5,0
GOOD MORNING LADY A.M. SHAKE 93 16,0 2,8 1,4
Dorsz w chrupiącej panierce - North Fish 219 16,0 13,0 12,0
Sznycel wieprzowy z szynki 102 16,0 0,5 4,1
Rolada wołowa 150 16,0 3,0 10,0
Polędwica z indyka w plastrach - Morliny 89 16,0 0,8 1,9
Feta grecka - Aldi 282 16,0 0,2 24,2
Szynka Bohuna 79 16,0 0,3 1,5
Ser Feta light Apetina - Arla 150 16,0 3,5 8,5
Parówki z szynki - Morliny 295 16,0 1,5 25,0
Pizza Prosciutto e Rucola - Pizza Hut 285 16,0 24,0 13,0
Szynka gotowana Kraina Wędlin - Biedronka 95 16,0 2,0 2,5
Ser biały kozi Petit chevre doux 250 16,0 1,5 20,0
Szynka wędzona - Ica Basic 130 16,0 3,5 5,0
Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów 235 16,0 5,0 17,0
Farsz do pieczarek 234 16,0 3,0 18,0
Ser topiony Cheddar 333 16,0 6,0 27,0
Pieczywo chrupkie żytnie pełnoziarniste - Lidl 338 16,0 63,0 2,0
Mieszanka bakaliowa orzechowa Nut Mix - Tesco 649 16,0 11,0 58,0
Jesiotr (pieczony) 110 16,0 0,0 5,0
Karkówka pieczona w rękawie 271 16,0 0,0 23,0
Tost 306 16,0 51,0 4,0
Twaróg tłusty - Pilos 150 16,0 3,5 8,0
Baton Fit Snack 411 16,0 22,0 27,5
Udziec z indyka z cebulą 143 16,0 1,0 8,0
Łosoś kawałki w wodzie - Amerigo 154 16,0 0,0 10,0
Dorsz atlantycki filet Złota Rybka (mrożony) - Biedronka 71 16,0 0,0 1,0
Kiełbasa Biała surowa (cienka) - Lidl 230 16,0 0,7 18,0
Kiełbaski Sokoliki - Sokołów 211 16,0 3,0 15,0
Nuggets - McDonald's 249 16,0 17,0 13,0
Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco 524 16,0 35,0 36,0
Kiełbasa biała wieprzowa parzona Naturrino Sokołów 247 16,0 0,5 20,0
Serek topiony 215 16,0 16,0 10,0
Łosoś w sosie własnym - Graal 153 16,0 0,0 9,9
Przegrzebki 83 16,0 2,3 0,7
smażona kiełbasa podwawelska 267 16,0 0,0 22,0
Ser kozi - President 250 16,0 1,5 20,0
Krewetki Vannamei Białe 71 16,0 0,0 0,8
Otręby pszenne nadbużańskie ekologiczne 277 16,0 21,0 5,0
Parówki z filetem z kurcząt - Drobimex 184 16,0 0,8 13,0
Udka z kurczaka na ostro 125 16,0 0,1 6,6
Twaróg póltlusty Mazurski Smak - Mlekpol 115 16,0 3,7 4,0
Orzechy włoskie - BakaD'Or 665 16,0 12,0 60,0
Pulpety gotowe drobiowe 82 16,0 1,6 1,0
Orzeszki arachidowe w czekoladzie - Lewiatan 588 16,0 37,0 42,0
Łosoś dziki w sosie własnym 132 16,0 0,0 7,0
Ser Feta Eridanous - Lidl 283 16,0 0,2 24,2
Rolada mięsna z łopatki wieprzowej z szynką i serem - Sokołów 223 16,0 4,7 15,6
Orzeszki ziemne - Royal Nuts 638 16,0 16,0 55,0
Miruna filet (surowa) 78 16,0 0,0 1,5
Twaróg półtłusty - Pilos 115 16,0 3,7 4,0
Szaszłyk z filetem, cukinia i pieczarkami 80 16,0 1,0 0,8
Śledziki w zalewie octowej - Marinero 85 16,0 0,8 2,0
Twaróg łowicki półtłusty - Łowicz 111 16,0 3,8 3,5
Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym 321 16,0 14,0 22,0
Kiełbasa z beczki 333 16,0 2,0 30,0
Kiełbasa biała z szynki Henryk Kania 264 16,0 0,0 22,0
Twaróg półtłusty - Delikate 116 16,0 4,0 4,0
Szynka wieprzowa wędzona 120 16,0 1,0 6,0
Twaróg chudy - Klimko 86 16,0 4,1 0,1
Kotlet z ryby 87 16,0 0,5 2,0
Konserwa Wołowina we własnym sosie - Łuków 210 16,0 0,5 16,0
Szynka z piersi indyka 77 16,0 1,2 0,8
Burger jaglano-marchewkowy z grahamką i warzywami 176 16,0 14,0 6,0
Ser kozi - Chevretine 250 16,0 1,5 20,0
Twaróg półtłusty - Krasnystaw 110 16,0 3,6 3,5
Parówki z szynki - Krakus 295 16,0 1,5 25,0
Miruna Patagońska bez glazury 78 16,0 0,0 1,5
Baton Brownie - Legal Cakes 188 16,0 19,0 2,0
Kalmary mrożonka 94 16,0 3,0 1,4
Kiełbasa śląska drobiowa pikok 185 16,0 0,7 13,0
Kanapka McTost Bekon i Ser - McDonald's 328 16,0 32,0 15,0
Kotlet z łopatki wieprzowej 257 16,0 0,0 21,7
Kiełbasa głogowska - Madej Wróbel 172 16,0 2,0 11,0
Ser kozi - Manouri 275 16,0 1,0 23,0
Mieszanka bakaliowa z orzechami Nøtts and Frøtts 488 16,0 33,0 31,0
Szynka prawdziwa Polskie Wędliny - Tesco 88 16,0 0,8 2,0
Wątróbka z cebulką (smażona) 189 15,9 1,1 13,5
Pieczywo chrupkie - Chrupak 444 15,9 58,9 15,4
Filety śledziowe solone a'la łosoś 221 15,9 1,1 17,0
Twarożek z jogurtem 88 15,9 3,7 0,6
Mątwa 79 15,9 0,8 0,7
Makaron Śląskiej Babci 375 15,9 74,0 1,4
Gulasz z indyka 275 15,9 9,8 20,6
Śledź w occie 170 15,9 4,0 10,1
Halibut na parze 211 15,9 0,0 15,9
Krem waniliowy domowy 141 15,9 18,3 0,3
Jajo kurze (żółtko) 322 15,9 3,6 26,5




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »